Stillen – gut für Mama und Baby

Stillen ist aus vielen Gründen das Beste für ein neugeborenes Baby

Stillen ist aus vielen Gründen das Beste für ein neugeborenes Baby

Stillen

Deswegen ist Stillen gut für mein Kind

Muttermilch ist exakt an die Bedürfnisse des Säuglings angepasst; sie enthält die ideale Zusammensetzung von Nährstoffen sowie Antikörper, die einen Schutz vor Infektionen aufbauen und das Immunsystem stärken. Das Baby bekommt dadurch alles, was es jetzt braucht. So ist die Muttermilch gleichermaßen geeignet, Durst und Hunger zu stillen.

Da Muttermilch besonders gut verdaulich ist, hat das Baby zudem seltener Blähungen oder Verstopfung und die Vormilch hilft, das Mekonium schneller loszuwerden. Des Weiteren leiden gestillte Kinder weniger häufig an Neugeborenengelbsucht. Auch Allergien treten im Vergleich zu Flaschenkindern weniger häufig auf und die gesunde Entwicklung von Gaumen und Kiefer wird durch das Stillen ebenfalls unterstützt.

Welche Vorteile bietet das Stillen mir als Mutter?

Neben der reinen Ernährungsfunktion hat das Stillen viele weitere Vorteile – nicht nur für das Baby. Stillen bietet viel Körperkontakt und emotionale Verbundenheit und unterstützt dadurch die Mutter-Kind-Beziehung. Beim Stillen wird im Körper der Mutter das Hormon Oxytocin ausgeschüttet, das die Wundheilung und die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt begünstigt.

Auch beim Abnehmen kann das Stillen helfen, denn es ist für Ihren Körper sehr anstrengend und Sie verbrennen dadurch mehr Kalorien. Das hilft dabei, nach der Geburt schnell wieder einige Kilos loszuwerden. Auch soll eine längere Stillzeit das Risiko reduzieren, Brustkrebs zu bekommen.

Ein weiterer Vorteil des Stillens ist es, dass das Thema Ernährung des Kindes für Sie als Mutter in dieser Zeit ausgesprochen unkompliziert ist: Die Muttermilch steht immer sofort zur Verfügung, ist frisch, hygienisch und hat die richtige Temperatur. Das heißt, Sie müssen keine Fläschchen vorbereiten und sind nicht an Ort und Zeit gebunden, wenn Ihr Baby hungrig wird, sondern können ihm jederzeit die perfekte Mahlzeit anbieten. Zudem ist diese auch kostenlos.

Bild-Copyright © Mothering Touch/flickr (CC BY 2.0)


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