Skorpionmond 30.8.-1.9

Mondyoga

Katzenstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Der Skorpionmond eignet sich für alles, was mit Leder zu tun hat, z.B. Schuhe putzen.

Wir üben heute folgende Asanas:

  • Katzenstreckung
  • Rumpfbeuge im Sitzen
  • Kopf-zum-Knie-Streckung
  • Gespreizte Beinstreckung
  • Knie- und Schenkelstreckung
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!

 


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