Gibt´s Meditation eigentlich auch light?

Meditation?! Nichts für mich! Oder doch? Nein, eher nicht. Zuviel Religiösität, Spiritualität,  Esoterik, Räucherstäbchen, Wallawallagewänder, Walgesänge und Ooohmmm. Andererseits… Das, was Meditation bewirken kann, interessiert mich schon sehr. Entspannter, ruhiger, gelassener zu werden klingt nämlich schon mal sehr gut. Aber geht es denn nicht auch anders? Gibt es Meditation denn nur für vegan lebende Philosophen mit eigenem Gemüsegarten? Und was ist mit Finanzmanagern, Juristen und Naturwissenschaftlern? Also Typen, die bleifüßig auf kognitiven Autobahnen unterwegs sind, statt in Flipflops über den Sinn des Lebens sinnierend auf Buddhas Pfaden zu wandeln? Typen wie – mich?


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Podcast „Algarve entdeckt“: 3.000 Tauben und ein neues Leben – Im Gespräch mit Maria Silva
wallpaper-1019588
Carbonschuhe – Vorteile und Risiken beim Laufen
wallpaper-1019588
Fliegen mit Turkmenistan Airlines: Erfahrungsbericht
wallpaper-1019588
Highlights im Mai 2026