Herzlich willkommen bei den Testberichten zum EAA Kapseln Test 2021. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen EAA Kapseln. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, die für Dich besten EAA Kapseln zu finden. Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, die richtigen EAA Kapseln zu kaufen.
Ranking: So ist unsere Einschätzung der EAA Kapseln
Platz 1: Zec+ Amino EAA Caps, 250 Kapseln, essentielle Aminosäuren
Die Amino EAA-Kapseln enthalten die essentiellen Aminosäuren Methionin, Threonin, Phenylalanin, Tryptophan sowie die semi-essentielle Aminosäure Tyrosin. Zusammen mit den ebenfalls essenziellen verzweigtkettigen BCAA (branched-chain Amino acids) Valin, Leucin und Isoleucin im optimalen Verhältnis von 2: 1: 1 sowie den Vitaminen B3, B6 und B12 ergeben Sie ein sinnvolles Ergänzungsmittel
Platz 2: EAA Kapseln hochdosiert, 1000 mg pro Kapsel, Vergleichssieger 2020
Essentielles Aminosäuren Pulver in Kapselform mit 1000 mg pro veganer Kapsel. Unser Aminosäuren-Komplex enthält: L-Leucin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan. Die Aminosäuren werden durch natürliche Fermentation von pflanzlichem Material gewonnen. Durch die Verwendung von pflanzlichen Kapselhüllen sind die EAA Kapseln für Vegetarier und Veganer geeignet. Unsere Produkte sind allergenfrei, glutenfrei sowie frei Lactose und Fructose. Ohne künstliche Farb- und Geschmacksstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe, Stabilisatoren und Magnesiumsalze.
Platz 3: Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tabletten mit je 1000 mg
500 hochdosierte Tabletten mit je 1000 mg. Die Tabletten sind ein hochwertige Eiweißquelle & eignen sich perfekt als Nahrungsergänzungsmittel. Besonders hochdosiert mit 10 g pro Tagesportion (10 Tabletten). Eine Dose ausreichend für volle 50 Anwendungen. Achtung viele Hersteller bieten Aminosäuren Presslinge aus Weizenprotein oder Sojaprotein an, unsere EAA Tabletten werden aus Hülsenfrüchten gewonnen & liegen in einer freien und kristallinen Form vor. Unser Aminosäuren-Komplex enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren (EAA): L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin, L-Lysin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan.
Platz 4: EAA Kapseln hochdosiert 240 Giga Caps mit je 1000 mg EAA (vegan)
Unsere EAA Kapseln versorgen deinen Körper mit allen acht essentiellen Aminosäuren - und das hochdosiert und im optimalen Verhältnis. Bei den EAAs handelt es sich um lebensnotwendige Aminosäuren, welche der menschliche Organismus nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss. Sportlich aktive Menschen sollten daher großen Wert auf eine optimale Versorgung mit essentiellen Aminosäuren legen. Unsere EAA Kapseln sind somit die perfekte Nahrungsergänzung für alle hart trainierenden Sportler, die bessere und schnellere Fortschritte erzielen wollen.
Platz 5: EAA Kapseln - 360 Mega Caps à 750mg - vegan & hochdosiert
Hochdosierte (6g pro Dosis) EAA - essentielle Aminosäuren und Bestandteile von Proteinen - Proteine fördern Zunahme + Erhalt von Muskelmasse - beliebt bei Fitness & Krafttraining - für Männer & Frauen. Optimales Verhältnis der 8 Aminos zur perfekten Unterstützung vor, während & nach dem Training - Essential Amino Acids Complex = notwendiger Aminosäuren Komplex - mit BCAA (L-Leucin - L-Valin - L-Isoleucin). 100% reine & vegane EAA Kapsel, glutenfrei, zuckerfrei, laktosefrei - Nahrungsergänzungsmittel ohne Zusatzstoffe, Streckmittel, Gentechnik, Magnesiumstearat, Fett, Süßstoff, Gelatine, Zucker und Salz.
EAA Kapseln bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest ( www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen EAA Kapseln Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren EAA Kapseln finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten, auf die Du vor dem Kauf von EAA Kapseln achten solltest
Was ist EAA?
Warum ist EAA so wichtig für den Körper?
Welche Aminosäuren gibt es?
Welche Wirkung hat EAA genau?
Ist die zusätzliche Einnahme von EAA notwendig?
Wie wichtig ist EAA für den Körper?
Wie lässt sich der EAA Wert im Körper feststellen?
Wie hoch sollte der EAA Wert sein?
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- Isoleucin 700 Milligramm
- Leucin 980 Milligramm
- Lysin 840 Milligramm
- Methionin + Cystein 910 Milligramm
- Phenylananin + Tyrosin 980 Milligramm
- Threonin 490 Milligramm
- Tryptophan 245 Milligramm
- Valin 700 Milligramm
Was passiert bei einem zu hohen EAA Wert?
Was bewirkt ein zu niedriger EAA Wert?
Welche Dosierung ist bei EAA ideal?
Wie teuer sind EAA Kapseln?
Welche Hersteller und Marken sind bei EAA Präparaten besonders beliebt?
Gibt es Alternativen zu EAA?
Wie ist es um die Haltbarkeit von EAA Kapseln bestellt?
Triff Deine Kaufentscheidung: Welche der vorgestellten EAA Kapseln passen am besten zu Dir?
Gerade wenn Du Dich vegetarisch oder vegan ernährst, kann das Supplementieren mit EAA wirklich sinnvoll sein. Viele Hersteller gewinnen die essentiellen Aminosäuren allerdings aus Tierprodukten, weshalb Du beim Kauf von EAA Kapseln einen Blick auf die Zutatenliste werfen solltest. So steht die Bezeichnung „kollagenes Protein" für tierische Gelatine, die Du als Vegetarier oder Veganer nicht einnehmen möchtest. Es gibt allerdings auch vegane EAA Produkte zum Beispiel von Peak. Hast Du bisher noch keine Erfahrungen mit EAA Kapseln gemacht, kann Dich die Flut an Produkten schnell verunsichern und überfordern. Ganz gleich ob im Supplement Shop oder im Internet - Dir werden die verschiedensten EAA Kapseln angeboten. Wir zeigen Dir nachfolgend, worauf es bei EAA Kapseln ankommt, welche Vor- und Nachteile sie haben und wie es um Alternativen bestellt ist.
Was zeichnet EAA Kapseln aus und was sind die Vor- und Nachteile?
Wie alle Supplemente, die Du in Kapselform bekommst, haben auch EAA Kapseln ihre Vor- und Nachteile.EAA Kapseln bieten den Vorteil, dass Du sie bequem überallhin mitnehmen kannst. Du musst nichts mischen, sondern kannst sie ganz einfach und unkompliziert mit Wasser schlucken. Vorteilhaft ist zudem immer die gleiche Dosierung pro Kapsel, wodurch Du immer die gleiche Menge der essentiellen Aminosäuren dem Körper zuführen kannst. So fällt das dosieren besonders leicht - ganz ohne Aufwand hast Du immer einen guten Überblick darüber, wie viele EAA Deinem Körper zugeführt werden. EAA Kapseln sind geschmacksneutral, was bei Pulver nicht der Fall ist. Es kommt mit einem Eigengeschmack daher, welcher sicherlich nicht jedermanns Sache ist. Außerdem vermeidest Du mit der Einnahme von Kapseln, dass Du zusätzlich Süßungsmittel zu Dir nimmst. Bedenken solltest Du jedoch, dass EAA Kapseln nicht ganz frei von Zusatzstoffen sind - meist enthalten sie Farbstoffe und Trennmittel. Die Kapselhülle besteht häufig auch tierischer Gelatine. Ernährst Du Dich vegetarisch oder vegan, solltest Du nach Kapseln schauen, die frei von tierischen Stoffen sind. Nachteilig gestaltet sich der etwas höhere Preis für EAA Kapseln. Dieser begründet sich allerdings auf dem höheren Aufwand bei der Herstellung.
- Geschmacksneutral
- Vordosiert
- Zum mitnehmen geeignet
- Mitunter tierische Bestandteile enthalten
- Können Zusatzstoffe enthalten
- Teurer als Pulver
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen EAA-Kapseln-Produkte miteinander vergleichen?
Auf der Suche nach den passenden EAA Kapseln, die genau auf Deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten ist, stößt Du auf unzählig viele Präparate, die Dir beste Zusammensetzungen und perfekte Unterstützung versprechen. Ein Blick in die Produktbeschreibung und Zutatenliste zeigt Dir schnell, dass durch die vielen Unterschiede ein Gegenüberstellen und Bewerten kaum möglich ist. Es gibt allerdings einige Faktoren, anhand derer Du die einzelnen Produkte vergleichen kannst. Mit den nachfolgend aufgeführten Punkten fällt es Dir sicherlich leichter, die richtigen EAA Kapseln für Dich zu finden.
- Menge/Packungsgröße
- Inhaltsstoffe
- Zusatzstoffe
Menge/Packungsgröße
Je nachdem, ob Du gerade mit der Einnahme von EAA Kapseln startest und die Wirkung erst einmal testen möchtest oder ob Du bereits Erfahrungen hast, solltest Du Dir die Mengenangaben auf der Verpackung genauer anschauen. Wählst Du eine größere Verpackungseinheit, kannst Du Dich meist über einen günstigeren Grundpreis für das Produkt freuen. Lass Dich nicht von den unterschiedlichen Preisen verwirren, sondern schaue Dir den Einzelpreis pro Kapseln an und nutze diesen zum Vergleichen. Werden dazu keine Angaben in der Produktbeschreibung gemacht, kannst Du diesen einfach selbst berechnen, indem Du den Gesamtpreis durch die Stückzahl teilst. Wenn Du wissen willst, was Du am Tag für EAA ausgibst, solltest Du einen Blick auf die Einnahmeempfehlung werfen und diese mit dem Einzelpreis pro Kapsel multiplizieren. Der Einzelpreis für eine Kapsel kann zwischen etwa 0,24 und 0,70 Euro liegen. Wenn Du mehrere EAA Kapseln am Tag einnehmen sollst, kann das ganz schön viel Geld kosten.
Die essentiellen Aminosäuren sind an vielen verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt und können sogar eine stimmungsaufhellende Wirkung haben
Inhaltsstoffe
EAA umfasst neun essentielle Aminosäuren, wovon der Körper acht nicht selbst herstellen kann. Doch nicht in allen Produkten sind alle Aminosäuren enthalten. Aufschluss über die enthaltenen essentiellen Aminosäuren gibt Dir ein Blick auf die Zutatenliste. Sind in den gewählten Kapseln alle acht essentiellen Aminosäuren enthalten, kannst Du davon ausgehen, dass es sich um ein hochwertiges Produkt handelt, mit dem Du einen EAA-Mangel ausgleichen kannst.
Zusatzstoffe
Du hast die Wahl zwischen reinen EAA Kapseln und Kombi-Präparaten, die neben essentiellen Aminosäuren auch Nährstoffe und Vitamine enthalten. Besonders beliebt sind EAA Kapseln mit L-Glutamin. Doch was ist L-Glutamin eigentlich? Bei L-Glutamin handelt es sich um eine nicht-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass Dein Körper diese selbst herstellen kann. Glutamin aus essentiellen Aminosäuren wird synthetisiert und für den Stoffwechsel von Ammoniak benötigt. Mit EAA Kapseln, die Glutamin enthalten, gibst Du Deinem Körper fertiges Glutamin, welches Dich beim Muskelaufbau zusätzlich unterstützen kann. Außerdem ist zusätzlich oft Kreatin enthalten, welches der Körper aus Glycin, Arginin und Methionin herstellt. Kreatin ist ebenfalls für den Muskelaufbau wichtig. Durch eine erhöhte Aufnahme steigerst Du den Zugewinn an Muskelmasse. Muskelermüdung wird durch die Aminosäure Beta Alanin verhindert, wodurch Du beim Training länger durchhältst. Lysin braucht Dein Körper für die L-Carnitin-Synthese. Sie spielt eine wichtige Rolle für die Fettverbrennung und den Energiestoffwechsel beim Kraft- und Ausdauertraining. EAA Kapseln können zudem Trennmittel, Konservierungs- und Farbstoffe enthalten. Schaue Dir immer die Zutatenliste genau an, da viele Produkte Allergene wie Hülsenfrüchte, Gluten und Hühnereiweiß enthalten. Auch die Kapselhüllen bei den meisten Produkten bestehen aus tierischer Gelatine. Wenn Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst, solltest Du zu Produkten greifen, die ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine tierischen Zusatzstoffe enthalten sind.
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Wo kannst Du EAA Kapseln bequem und günstig erwerben?
Du hast verschiedene Möglichkeiten, um EAA Kapseln zu kaufen. Vor Ort sollte Dich der erste Weg in einen Supplement-Shop führen. Genauso kannst Du aber auch in Drogeriemärkten wie Rossmann und dm, im Supermarkt oder in der Apotheke nach essentiellen Aminosäure-Kapseln schauen. Das Angebot an Supplementen ist meist nicht so umfangreich und meist bezahlst Du vor Ort auch mehr, weil Einzelhändler höhere kosten wie Ladenmieten, Personal, Lader- und Stromkosten zu bestreiten haben. Ein wirklich umfangreiches Angebot an EAA Kapseln erwartet Dich allerdings im Internet. Viele verschiedene Online-Shops bieten Dir eine riesige Auswahl an Produkten, die Dich beim Sport unterstützen, einen Zugewinn an Muskelmasse ermöglichen und Dir alle essentiellen Aminosäuren liefern. Hast Du die beste Ergänzung gefunden, die genau Deinen Wünschen und Bedürfnissen entspricht, ist der Kauf im Handumdrehen abgeschlossen. Dafür sorgen eine einfache Bestellabwicklung, verschiedene Zahlungsmethoden und gleichzeitig die Lieferung direkt zu Dir nach Hause, wodurch Du Dich um nichts mehr kümmern musst. Folgende Online-Shops bieten Dir eine reichhaltige Auswahl:
- Amazon.de
- Myprotein.de
- Vitaminexpress.de
- Body-attack.de
- Muskelmacher-shop.de
EAA sind essentielle Aminosäuren, die für den Körper lebensnotwendig sind, die jedoch der Organismus nicht selbst produzieren kann.
Wissenswertes über EAA Kapseln - Expertenmeinungen und Rechtliches
Hat die Stiftung Warentest einen Test zu EAA Kapseln durchgeführt?
Auf der Seite von Stiftung Warentest findest Du zahlreiche Test zu speziellen Nahrungsergänzungsmitteln, aber keinen expliziten Testbericht zu EAA Kapseln. Auch bei Öko-Test, Konsument und K-tipp haben wir keinen Testbericht zu EAA Kapseln gefunden. Wenn Du Dich für eine gesunde Ernährung interessierst, solltest Du Dir die Themenseiten der Stiftung Warentest vom 24.02.2010 anschauen. Auch in der Ausgabe 11 aus dem Jahr 2007 hat das Verbraucherportal eine Meldung veröffentlicht, dass Milch den Aufbau von Muskeln begünstigt. Außerdem sind einige interessante Berichte zu finden, die sich mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigen. Wenn Du Informationen suchst, bist Du auf der Internetseite der Stiftung Warentest genau richtig.
Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu EAA Kapseln?
EAA Kapseln unterliegen genauso wie alle anderen Nahrungsergänzungsmittel umfangreichen gesetzlichen Bestimmungen und Standards, die für alle Lebensmittel und genauso für Nahrungsergänzungen gelten. Laut Definition müssen sie ein „ Konzentrat von Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung allein oder in Zusammensetzung" darstellen. Dabei können Lebensmittel einen einzelnen Stoff (Monoprodukte) oder eine Kombination unterschiedlicher Stoffe (Kombinationsprodukte) enthalten. Geregelt sind sie beispielsweise in den EU-Richtlinien 89/392/EWG und 89/655/EWG. In Bezug auf Lebensmittel und Nahrungsergänzungen legt die Richtlinie 2002/46/EG eine harmonisierte Liste von Mineralstoffen und Vitaminen vor, die bei der Herstellung Verwendung finden dürfen. Zusätzlich gibt es die Verordnung EG Nr. 1924/2006 in der nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel festgelegt sind. Außerdem regelt die Verordnung EG Nr. 1925/2006 den Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen sowie anderen Substanzen in Lebensmitteln. Die Regelungen der Richtlinien werden in das deutsche Recht mit der nationalen Nahrungsergänzungsverordnung, kurz NemV, umgesetzt. Wenn Du Dir hochwertige EAA Kapseln wünschst, solltest Du ein Präparat aus der EU-Produktion wählen, das den europäischen Richtlinien und Standards entspricht.
Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://www.foodspring.de/magazine/eaa
- https://www.sportnahrung-engel.de/sportnahrung-tipps/eaa-oder-bcaa
- https://www.konzelmanns.de/blog/wiki/was-sind-eaa-essentielle-aminosaeuren/
- https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-hand-gesichtslos-weiss-4492093/
- https://www.pexels.com/de-de/foto/person-mit-weissem-und-goldenem-lippenstift-6228273/
Letzte Aktualisierung am 13.07.2021 um 23:59 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
