Endurance Drink: Test & Vergleich (07/2021) der besten Endurance Drinks

Endurance Drink: Test & Vergleich (07/2021) der besten Endurance Drinks

Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Endurance Drink Test 2021. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Endurance Drinks. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, den für Dich besten Endurance Drink zu finden. Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, den richtigen Endurance Drink zu kaufen.

Ranking: So ist unsere Einschätzung der Endurance Drinks

Platz 1: brandl® All-in-One Ausdauer-Drink Endurance

Alle essenziellen Aminosäuren, Mineralstoff-Komplex (Magnesium, Calcium, Kalium), Electrolytes, Taurin, hochwertige Kohlenhydrate (Isomaltulose), Vitamin B1, Taurin und Superfoods (Piperin, Kurkuma-Extrakt) in einem leckeren Drink zum Abnehmen, Ausdauer verbessern und als Recovery Drink. Vergiss Kohlenhydrate Pulver und Gel. Verwende einfach nur diesen Shake während oder nach dem Laufen, Radfahren oder anderen Sportarten, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Platz 2: Daily Endurance | Keto Elektrolyt Pulver | Unterstützt Hydratation und Erholung

Wissenschaftlich fundiert, um den Tag mit einem Energieschub zu beginnen, nach einem Training zur schnellen Unterstützung von Muskeln und Gelenken und vor dem Schlafengehen einen entspannenden Magnesium- und Vitaminschub erhalten. Ideal für die Bekämpfung der Keto-Grippe. Keto Elektrolyte regenerieren und gleichen wesentliche Mineralien aus, die durch Schwitzen und die diuretische Wirkung eines Low-Carb- und ketogenen Lebensstils verloren gehen für extra Energie.

Platz 3: NUTRIXXION® HIGH ENERGY Drink | ENDURANCE-Ausdauer mit Aminosäuren

Ein innovatives Produkt für den ambitionierten Ausdauersportler zu entwickeln, das war anfangs unsere Vision. Es sollte sich sowohl inhaltsstofflich als auch geschmacklich von den herkömmlichen Anbietern unterscheiden. Wir alle hatten schon jahrelange Erfahrung mit Sporternährung und waren der Meinung, das kann man besser machen. So war es uns z.B. wichtig, das viele unserer Produkte neben den reinen Kohlenhydraten auch Aminosäuren enthalten, die gerade bei der Regeneration eine Große Rolle spielen. Wir waren auch einer der ersten Hersteller, der auf Isomaltulose setzte, anstatt ausschließlich auf die herkömmlichen Zutaten wie Glucose und Fructose.

Platz 4: Isostar Energy Sport Drink - 790 g isotonisches Getränkepulver

Das Sportgetränk wurde zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit entwickelt und eignet sich ideal für Ausdauerleistungen ab 2 Stunden. Mit seiner Kohlenhydrat-Elektrolyt-Zusammensetzung unterstützt das Iso Getränk beim Ausdauertraining und verbessert die Wasseraufnahme. Das kohlenhydratreiche Isogetränk sollte vor, während und nach dem Training zu sich genommen werden und eignet sich auch zum „Carbo Loading".

Platz 5: NUTRIXXION® HIGH ENERGY Drink | ENDURANCE-Ausdauer

Wie der Begriff Endurance schon sagt, wurde dieses Produkt speziell für den Ausdauersportler & Teamsportler entwickelt. Ein „Rund-um-Sorglos" Paket, welches alle Bedürfnisse des Körpers bedienen sollte. Neben drei hochwertigen (Tri-Source) Energiequellen, die dem Körper verlorene Energie zurückführen - ohne auf die Hüfte zu schlagen - als auch Vitaminen & Mineralien, enthält dieses Produkt BCAA`s, welche der Muskulatur schon während der Belastung wertwolle Aminosäuren zurückführen. Auf Muskelvolumenzuwachs zielt dieses Produkt allerdings nicht ab und sollte so auch nicht verstanden werden. Vielmehr soll es sowohl die Energiespeicher schnellstmöglich wieder auffüllen, als auch die Muskulatur regenerieren.

Endurance Drinks bei Stiftung Warentest

Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest ( www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen Endurance Drink Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Endurance Drinks finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.

Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten, auf die Du vor dem Kauf von Endurance Drinks achten solltest

Der menschliche Körper besteht größtenteils aus Wasser, darum ist es wichtig, dass Du ihm dieses in ausreichenden Mengen zuführst. Denn so ist der Körper in der Lage, alle essentiellen Funktionen des Organismus aufrecht zu erhalten. Gerade bei intensiven Trainingseinheiten verlierst Du eine große Menge an Flüssigkeit, die Du dem Organismus wieder zuführen musst. An heißen Tagen verlierst Du bis zu einem Liter Wasser in einer Stunde durch Verdunstung und Schwitzen, gerade wenn Du Sport betreibst. Es ist aber nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Elektrolyte, die dem Körper entzogen werden. Getränke, die Mineralstoffe, Vitamine und weitere Nährstoffe enthalten, sind besonders sinnvoll, da Du diese beim Trinken dem Körper wieder zuführst. Endurance Drinks gleichen nicht nur den Flüssigkeitsmangel aus, sondern enthalten wichtige Nährstoffe. Mit dem Verzehr gelingt es Dir nicht nur die Körpertemperatur zu regulieren, sondern auch Muskelkontraktionen zu ermöglichen.

Für wen eignen sich Endurance Drinks?

Was genau bedeutet isotonisch, hypotonisch und hypertonisch bei Endurance Drinks?

In welcher Form gibt es Endurance Drinks?

Wie teuer sind Endurance Drinks?

Triff Deine Kaufentscheidung: Welcher der vorgestellten Endurance Drinks passt am besten zu Dir?

Welcher Endurance Drink am besten zu Dir passt, wirft verschiedene Fragen auf. Wenn Du Dir nämlich die verschiedenen vorgestellten Energy Drinks einmal genauer anschaust, stellst Du sicherlich markante Unterschiede fest. Um Dir zu zeigen, worauf es bei einem Endurance Drink ankommt, haben wir für Dich einige Aspekte genauer beleuchtet und nachfolgend zusammengefasst. Grundsätzlich gibt es zwei Varianten an Sportgetränken, die Du kennen solltest. Du findest:

  • Isotonische Endurance Drinks
  • Hypotonische Endurance Drinks

Sie unterscheiden sich anhand der Konzentration der Inhaltsstoffe. Grundsätzlich sind aber Kohlenhydrate, Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Kalzium und Vitamine enthalten.

Endurance Drink: Test & Vergleich (07/2021) der besten Endurance Drinks

Was zeichnet isotonische Endurance Drinks aus und was sind die Vor- und Nachteile?

Da isotonische Endurance Drinks die gleiche Konzentration an löslichen Stoffen wie Blutplasma besitzen, erfolgt eine extrem schnelle Energiebereitstellung. Durch die schnelle Verstoffwechselung in Deinem Darm, entstehen kaum Belastungen für den Magen und Verdauungstrakt. Isotonische Endurance Drinks enthalten wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Natrium sowie Elektrolyte, sodass sich damit ein Mineralstoffverlust durch starkes Schwitzen und Verdunstung schnell wieder ausgleichen lässt. Meist sind auch Aminosäuren enthalten, um zusätzlich die Leistungsfähigkeit und Regeneration zu verbessern. Neben schon fertigen Drinks bekommst Du auch sogenannte Endurance Drinks in Pulverform, um Dir ein Sportgetränk herzustellen. Fallen Deine Trainingszeiten geringer als 45 Minuten aus, brauchst Du kein isotonisches Sportgetränk, da reicht dann auch normales, stilles Wasser. Trainierst Du hingegen mehr als eine Stunde oder nimmst sogar an Wettkämpfen teil, ist ein solcher Endurance Drink durchaus sinnvoll.

  • Schnelle Verstoffwechselung
  • Magen und Verdauungstrakt werden geschont
  • Mineralstoffverlust wird ausgeglichen
  • Guter Energielieferant
  • Ideal bei intensivem Training

Was zeichnet hypotonische Endurance Drinks aus und was sind die Vor- und Nachteile?

Hypotonische Endurance Drinks zeichnen sich dadurch aus, dass sie weniger osmotisch wirksame Teilchen besitzen. Dadurch kommt es bei diesen Sportgetränken ebenso zu einer schnellen Verstoffwechselung und einer geringen Belastung des Verdauungssystems. Allerdings funktioniert die Verstoffwechselung nicht so schnell wie bei isotonischen Endurance Drinks. Wasser und Molke sind zum Beispiel hypotonische Flüssigkeiten. Nach Möglichkeit solltest Du etwa zwei Stunden vor dem Training rund einen halben Liter stilles Wasser oder Mineralwasser trinken. Bis das Wasser in Blutkreislauf angekommen ist, vergehen ungefähr 10 bis 20 Minuten. Während des Trainings solltest Du allerdings auf einen großen Konsum von hypotonischen Getränken verzichten und eher zu isotonischen Endurance Drinks greifen.

  • Schnelle Verstoffwechselung
  • Magen und Verdauungstrakt werden geschont
  • Ideal für vor dem Training
  • Während des Trainings ungeeignet
  • Für intensive Belastungen weniger geeignet

Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Endurance Drinks miteinander vergleichen?

Bei dem großen Angebot an Endurance Drinks fällt die Entscheidung nicht ganz einfach. Jedes einzelne Getränk und Pulver wartet mit eine Liste an unterschiedlichen Inhaltsstoffen auf, die irgendwie alle für den Körper wichtig sind, um alle wichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. Manche findest Du in großen Mengen und andere nur in ganz geringer Anzahl oder gar nicht. Dadurch wird es nicht gerade einfach, einzelne Endurance Drinks gegenüberzustellen und zu bewerten. Wir haben einige wichtige Faktoren zusammengetragen, anhand derer Du einzelne Produkte vergleichen kannst. Damit fällt es Dir sicherlich leichter, den Endurance Drink zu finden, der Deinen Wünschen und Anforderungen entspricht. Folgende Kriterien solltest Du Dir genauer anschauen:

  • Inhaltsstoffe
  • Geschmacksrichtungen
  • Zusatzstoffe
  • Vegan/laktosefrei
  • Preis-Leistungsverhältnis

Inhaltsstoffe

In ein Endurance Drink gehören Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Natrium, Kohlenhydrate, Maltodextrin (ein Kohlenhydratgemisch) und natürlich weitere Nährstoffe. Je nach körperlicher Belastung sollte allerdings bei den Mineralstoffen eine spezielle Gewichtung vorliegen.

Kalzium und Kalium

Treibst Du aktiv Sport ist Kalzium und Kalium besonders wichtig. Ebenso sollte in Deinem Sportgetränk Salz enthalten sein, da dieses in der Lage ist, Wasser zu binden. Dadurch bleibt Flüssigkeit länger in Deinem Körper und wird nicht so schnell wieder ausgeschieden. Machst Du lieber lange Spaziergänge und ausgiebige Wandertouren oder suchst Du einen Drink für nach dem Training, solltest Du ebenfalls einen Endurance Drink mit Kalzium und Kalium wählen. Kalium reguliert den Wasserhaushalt, ist wichtig für ein funktionierendes Nervensystem, hilft bei der Verdauung und reguliert den Blutdruck. Kalzium ist ein wichtiger Baustein für starke Knochen und Zähne. In den Muskeln übernimmt der Stoff wichtige Aufgaben bei der Blutgerinnung.

Endurance Drink: Test & Vergleich (07/2021) der besten Endurance DrinksDu bekommst Endurance Drinks als Fertigdrinks und als Pulver.

Chlorid und Natrium

Auf den Zutatenlisten findest Du mitunter Chlorid und Natrium, was nichts anderes als Salz ist. Ein Getränk ohne Salz beziehungsweise Natrium kann niemals isotonisch sein. Natrium ist ein wichtiger Transmitter für zentrale Nervenimpulse. Außerdem unterstützt Salz den Herz- und Blutkreislauf und ist für eine gut funktionierende Muskelarbeit verantwortlich und sorgt dafür, dass Du intensiv trainieren kannst.

Eisen und Magnesium

Wenn Du Kraftsport betreibst, solltest Du ein isotonisches Endurance Drinks mit Eisen und Magnesium wählen. Beide Stoffe unterstützen den Körper beim Muskelaufbau und Muskelerhalt. Magnesium ist wichtig, damit Nervenreize auf den Muskel übertragen werden können. Gleichzeitig wird durch Magnesium Adrenalin freigesetzt, die Blutgerinnung gehemmt, Thrombose vorgebeugt und verschiedene Stoffwechselfunktionen angeregt. Enthaltenes Eisen in Energy Drinks sorgt dafür, dass rote Blutkörperchen mit Sauerstoff versorgt werden. Außerdem spielt Eisen eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung und Enzymbildung.

Vitamine der B-Gruppe

Sportgetränke mit B-Vitaminen unterstützen Dich beim Lernen und erhöhen Deine geistige Leistungsfähigkeit, indem sie das zentrale Nervensystem unterstützen.

Koffein und Taurin

Darüber hinaus bekommst Du Produkte, die Koffein und Taurin enthalten. Sie sind ideal sowohl als Carbo-Loader vor dem Sport, als auch als Energiegetränk während des Sports geeignet.

Kohlenhydrate, Mineralien, BCAAs, L-Carnitin

machen Endurance Drinks zu einem wahren Allrounder. Die Kohlenhydratmischung in Endurance Drinks sorgt für eine optimale Aufnahme des Körpers. Genauso regulieren die enthaltenen Elektrolyte den Elektrolytehaushalt des Körpers. Durch Schwitzen verlorene Elektrolyte und Wasser werden dem Körper wieder zugeführt, um einer Dehydration vorzubeugen. Bei starker körperlicher Belastung kommt es zu einem erhöhten Bedarf an BCAAs, da diese direkt in der Muskulatur als Energiequelle genutzt werden. Daher enthalten manche Endurance Drinks auch essentiellen Aminosäuren neben anderen wichtigen Inhaltsstoffen.

Geschmacksrichtungen

Wie der Endurance Drink schmeckt, hat sicherlich auch Einfluss auf Deine Kaufentscheidung. Geschmack ist eine ganz individuelle Sache, weshalb Du gerade bei den Drinks eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen findest. Angefangen von neutralen Varianten, die alles andere als süß sind, bekommst Du auch Endurance Drinks mit einem fruchtigen oder schokoladigen Geschmack angeboten. Du findest Drinks, die nach Vanille, Orange, Zitrone, Ananas oder Himbeere schmecken. Insbesondere haben Varianten mit Zitronengeschmack eine erfrischende und kühlende Wirkung. Mittlerweile findest Du eine sehr große Auswahl an Geschmacksrichtungen, sodass Du Dich genau Deinen Lieblingsgeschmack wählen kannst.

Zusatzstoffe

Bei einem Endurance Drink wünschst Du Dir sicherlich, dass dieses tatsächlich nach Früchten und nicht nach künstlichen Aromastoffen schmeckt. Schmeckt der Energy Drink zu sehr nach Chemiebaukasten, magst Du das Getränk sicherlich nicht gerne trinken, da sich ein unangenehmer Geschmack im Mund ausbreitet. Es ist kein großes Geheimnis, dass in Endurance Drinks Zusatzstoffe enthalten sind. Neben Farb- und Aromastoffen findest Du auch Süßungsmittel in fast allen Produkten. Tendenziell findest Du in sogenannten isotonischen Pulvern weniger Süßungsmittel als in bereits fertigen Getränken. Etliche Hersteller verwenden ausschließlich natürliche Aromen, um Dir einen richtig guten Geschmack bereitzustellen. Am Markt findest Du eine Vielzahl an Sportgetränken, die kaum Kalorien haben und zuckerreduziert sind. Damit sie aber süß schmecken, kommen Zuckerersatzstoffe zum Einsatz. Wenn Du abnehmen möchtest, sind solche Sportdrinks sicherlich interessant. Bedenke aber, dass Zuckerersatzstoffe die Gesundheit belasten können, gerade wenn Aspartam enthalten ist. Bei der Verstoffwechselung kann es zu Nebenwirkungen kommen, die sich auf das zentrale Nervensystem auswirken. Ein weiterer Zuckerersatzstoff ist Acesulfam-K mit der Zulassungsnummer E 950 wird zwar als unbedenklich eingestuft, sollte allerdings gemäß Experten nicht in größeren Mengen aufgenommen werden. Der ADI-Wert liegt pro Kilogramm Körpergewicht bei maximal 9 Milligramm. Schaue Dir daher die Zusatzstoffe genau an. Gerade was Zucker betrifft, können bis zu 40 Gramm auf 100 Milliliter und mehr enthalten sein.

Endurance Drink: Test & Vergleich (07/2021) der besten Endurance DrinksEndurance Drinks sind bei jeder Art von Sport sehr praktisch.

Vegan/laktosefrei

Mittlerweile geht der Trend in Richtung vegane Ernährung und es werden immer mehr Menschen, die auf tierische Produkte verzichten. Darum ist es ganz normal, dass auch große Hersteller tendenziell bei ihren Produkten auf tierische Inhaltsstoffe verzichten. Es gibt zudem immer mehr Menschen, die an einer Laktoseintoleranz leiden. Darum findest Du mittlerweile auch viele Produkte, die laktosefrei sind. Für die Hersteller und Marken im Allgemeinen und speziell im Bereich von Sporternährung gilt, neue Ideen und Produkte zu entwickeln, um für jeden die besten Nahrungsergänzungsmittel und Endurance Drinks zu entwickeln, die auf die Wünsche und Bedürfnisse der Kunden angepasst sind. Meist sind in Endurance Drinks in Pulverform nur Spuren von Hühnerei, Milch inklusiv Laktose, Soja und Gluten enthalten.

Preis-Leistungsverhältnis

Wenn Du einen Endurance Drink erst einmal ausprobieren möchtest, kannst Du zu einer kleinen Verpackung mit 400 Gramm greifen. Hast Du den perfekten Drink für Dich gefunden, lohnt es sich schon, gleich eine größere Packung zu kaufen oder gleich ein Sparpaket mit 2,2 Kilogramm zu kaufen. So kannst Du einige Euro sparen und Du hast immer genug Endurance Drink griffbereit, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

Wo kannst Du Endurance Drinks bequem und günstig erwerben?

Um Endurance Drinks zu kaufen, hast Du gleich mehrere Optionen. Einmal kannst Du vor Ort nach Produkten. Im Einzelhandel findest Du eine schöne Auswahl. Fündig wirst Du in Supermärkten, beim Getränkehändler, in Fachgeschäften für Sporternährung und Nahrungsergänzungsmitteln und Drogeriemärkten. Ebenfalls findest Du Sportgetränke bei Discountern wie Aldi, Lidl & Co., wo Du im Allgemeinen mehr bezahlst. Eine schöne Alternative sind die verschiedenen Online-Shops im Internet. Du kannst vom Sofa aus in aller Ruhe und ganz entspannt nach dem besten Endurance Drink suchen und verschiedene Produkte vergleichen. Die einzelnen Produktbeschreibungen liefern Dir alle wichtigen Informationen, die Du zum Vergleichen und Bewerten heranziehen kannst. Hast Du das passende Endurance Getränk gefunden, sind Bestellung und Kaufabschluss im Handumdrehen erledigt. Dafür gibt es eine einfache Bestellabwicklung und verschiedene Zahlarten. Folgende Online-Händler bieten Dir eine schöne Produktauswahl:

Wissenswertes über Endurance Drinks - Expertenmeinungen und Rechtliches

Hat sich die Stiftung Warentest bereits mit Endurance Drinks beschäftigt?

Bei unseren Recherchen sind wir weder bei der Stiftung Warentest, noch bei Konsument.at auf einen Testbericht zu Endurance Drinks gestoßen. Bei k-tipp.ch gibt es auch keinen speziellen Testbericht, dafür aber einen Bericht in der Ausgabe 09/2016, der sich mit Energydrinks beschäftigt. Den kostenpflichtigen Artikel kannst Du nach Freischaltung in ganzer Länge studieren. Zudem hat Öko-Test 19 isotonische Sportgetränke untersucht. Im Ergebnis empfehlen die Experten keines der isotonischen Getränke und Sportgetränke. Im Test haben die besten Produkte mit „ befriedigend" und „ ausreichend" abgeschnitten. Die Sportgetränke von Multipower und AM bekamen die Note „ ungenügend" und haben am schlechtesten abgeschnitten. In erster Linie sollten Sportgetränke isotonisch sein und dem Körper Natrium und Zucker liefern. Diese Vorgaben erfüllen nur wenige Sportgetränke wie Powerade Sports Mountain Blast und von Isostar Hydrate & Perform Sport Drink Orange Flavour. Alle anderen als Sportgetränke bezeichneten Varianten haben einen zu niedrigen Natriumgehalt. Als Bewertungsgrundlage diente die Vorgabe des Scientific Committee on Food der EU-Kommission, nachdem der Natriumgehalt zwischen 460 und 1150 Milligramm pro Liter liegen sollte.

Süßungsmittel eher kontraproduktiv

Außerdem sind Süßungsmittel wie Aspartam, Saccharin und Cyclamat bei Sportgetränken eher kontraproduktiv. Enthaltener Zucker soll schließlich neue Energie liefern und als Power-Boost dienen. Die Experten gehen davon aus, dass die Sportgetränke mit Süßstoff gerade gesundheitsbewusste Freizeitsportler ansprechen sollen, die auf eine kalorienarme Ernährungsweise setzen. Als kalorienarm dürfen allerdings nur Getränke deklariert werden, die auf einem Liter Flüssigkeit nicht mehr als 20 Kilokalorien enthalten. Alle entsprechend gekennzeichnete Sportgetränke erfüllen dieses Kriterium. Die Mehrzahl der Sportgetränke ist mit Aromastoffen versehen. Diese sollen den Geschmack künstlich verbessern. Andere wie Endurance Drinks enthalten natürliche Zitrus-Aromen, um den geringen Fruchtgehalt in irgendeiner Form auszugleichen. Da diese Aromen mindestens zu 95 Prozent aus aromatisierenden Bestandteilen von Orangen, Grapefruit und Zitronen bestehen, ist das für die Experten noch akzeptabel. Den gesamten Testbericht von Öko-Test kannst Du Dir in ganzer Länge nach Freischaltung anschauen.

Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu Endurance Drinks?

Eine Vielzahl von EU-Richtlinien, Anordnungen, Normen und Rechtsvorschriften regeln bei unterschiedlichen Produkten, ob diese überhaupt auf dem europäischen Binnenmarkt verkauft werden dürfen. Sie nehmen dafür die Sicherheit für den Verbraucher genauer unter die Lupe, um diesen in hohem Maß zu schützen. Dafür gibt es unter anderem das Produktsicherheitsgesetz, kurz ProdSG. Für sogenannte Sportgetränke gibt es keine Richtlinien, dafür gelten für Nahrungsergänzungsmittel bestimmte und festgelegte Standards. Geregelt sind sie beispielsweise in den EU-Richtlinien 89/392/EWG und 89/655/EWG. In Bezug auf Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel legt die EU in der Richtlinie 2002/46/EG eine harmonisierte Liste von Mineralstoffen und Vitaminen vor, die bei der Herstellung von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln Verwendung finden dürfen. Zusätzlich gibt es die Verordnung EG Nr. 1924/2006 in der nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel festgelegt sind. Außerdem regelt die Verordnung EG Nr. 1925/2006 den Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen sowie anderen Substanzen in Lebensmitteln. Möchtest Du einen hochwertigen Endurance Drink kaufen, solltest Du auf ein Getränk aus der EU-Produktion zurückgreifen.

Quellen: Literatur und weiterführende Verweise

  • https://www.runtastic.com/blog/de/perfektes-sportgetraenk/
  • https://www.menshealth.de/fitness-ernaehrung/getraenke-vor-dem-training/
  • https://www.sports-insider.de/schnelle-regeneration-nach-dem-sport-7-insider-tipps-16542/
Bildnachweis:
  • https://www.pexels.com/de-de/foto/mann-lauft-am-strassenrand-235922/
  • https://unsplash.com/photos/QPrPGq8yAyo

Letzte Aktualisierung am 13.07.2021 um 23:59 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


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