Dattel-Walnuss-Bananen-Schoko-Eis
Zutaten
100g
Walnüsse
100g
Datteln
1,5 EL
Kakaopulver
Das Mark einer Vanilleschote
3 mittelgroße nicht überreife Bananen
Zartbitter-Schokolade
Nusskerne
Zubereitung:
Die Datteln, Walnüsse und das Kakaopulver zu einer gleichmäßigen Masse verrühren (im Mixer).
Wenn es gut gemischt ist in eine Schüssel füllen. Die Hälfte davon in eine ausgelegte Form füllen und anpressen. (Die Menge reicht für eine mittlere Auflaufform
Nun den festen „Boden“ im Gefrierfach abkühlen lassen.
Währenddessen die drei Bananen pürieren anschließend auf dem dann leicht angefrorenen Boden verteilen. Dann alles nochmal für ca. 4 Stunden einfrieren bis die Bananenschicht fest geworden ist. Auf das gefrorene Eis die andere Hälfte der Masse geben und wieder ins Gefrierfach stellen.
Jetzt die Schokolade schmelzen
Den gefrorenen Sandwich-Riegel nun in Rechtecke schneiden, und in die warme Schokolade tauchen. Eventuell mit einem Pinsel die restliche Schokolade auftragen.
Dann schnell noch ein paar Nüsse drauf und auf einem Backpapier kurz „anfrieren“ lassen.
Fertig
Liebe, sonnige und vegane Grüße
Stefan
Copyright ©/℗ freevegan.de Teneriffa/2015.06.06
