Sie möchten auf eine gesunde Art an Gewicht verlieren? Sie haben schon etliche Hauruck-Diäten ausprobiert, möchten diesmal nachhaltig abnehmen?
Die leichte Sommerkleidung bringt sie zu Tage, die kleinen Fettpölsterchen die sich unter der Kleidung abzeichnen. Auch Brezn & Co und die abendliche Maß im Biergarten lagern sich mit der Zeit auf den Hüften an. Bewegungsmangel bei Kindern, die nur vor dem Computer ihre Freizeit verbringen, macht sich ebenfalls durch Fettleibigkeit bemerkbar. Alles bekannte Tatsachen, doch wie soll man langfristig sein Wohlfühlgewicht erreichen bzw. halten, ohne auf die Jo-Jo-Scheibe zu geraten?
Indem Sie die Tipps und Anregungen der AbnehmApp befolgen und alle Wunderdiäten, die viel versprechen und fast nichts halten, vergessen.
Die Heilpraktikerin Sandra Jung, die schon federführend die hier vorgestellte GesundheitsApp mitgestaltet hat, gibt auch in dieser App fundierte Tipps und zeigt Ihnen die unterschiedlichen Wege zum gesunden Abnehmen. Sandra Jung: “Kurzfristige Hauruck-Methoden bringen den Körper nur aus dem Gleichgewicht. Viel besser ist es, seine gesamte Ernährung auf Dauer umzustellen und den Körper zugleich zu entgiften. So fühlt man sich vitaler, nimmt dauerhaft ab und tut wirklich etwas für die eigene Gesundheit.”
In den Kapiteln Gesund abnehmen / Bewusst Essen / Figurkiller / Was ist mit Fett / Warum entgiften / Entgiften erfahren Sie viel Wissenswertes rund um das Thema Abnehmen. So finden Sie den richtigen Weg für sich selbst.
Sieht man sich gleich das erste Kapitel an, finden sich auf den nett gestalteten Karten die Informationen zu Risiko Übergewicht / Weg zum Wohlfühlgewicht / Säuren-Basen-Balance / Entsäuern / Schlank im Schlaf / Gesunde Verdauung / Trinken / Bewegung und unter Zusammenfassung die Quintessenz aus allen Themen.
Alle Aspekte des Themas ‘Abnehmen im Schlaf’ beleuchtet die App in 12 Karten ausführlich. Möchten Sie das Thema vertiefen bzw. sich die passenden Rezepte dazu ansehen, dann empfehlen wir Ihnen einen Blick in den Artikel Abnehmen im Schlaf – auf iPad, iPhone und einem gesunden neuen Jahr steht nichts im Wege zu werfen.
Die einzelnen Karten der App können Sie per E-Mail verschicken oder auf Facebook teilen.
FAZIT: Eine sehr informative App, die Ihnen sinnvolle Wege zum gesunden Abnehmen zeigt und diese von allen Seiten beleuchtet. Man merkt den Informationen an, dass diese von einer Heilpraktikerin zusammengestellt wurden. Wer wahnwitzige Wunderdiäten sucht, mit denen man innerhalb einer Woche mehrere Kilo abnimmt, sollte sich die Ausgaben für diese App sparen. Sandra Jung beschreitet mit dieser App den ganzheitlichen Ansatz und weist darauf hin, wie wichtig z. B. eine gleichzeitige Entgiftung des Körpers ist. Eine empfehlenswerte App für alle, die im wahrsten Sinne des Wortes etwas für ihre Gesundheit tun und ebenso abnehmen möchten. Die App ist für 79 Cent erhältlich.
Hinweis: Bei der AbnehmApp handelt es sich um eine Auskoppelung aus der GesundheitsApp. Der Inhalt basiert im Wesentlichen auf den In-App-Kauf Kapiteln “Wohlfühlgewicht” und “Entgiften” der GesundheitsApp. Wer die AbnehmApp gekauft hat und dann die GesundheitsApp lädt, hat die In-App-Kauf Kapitel “Wohlfühlgewicht und Entgiften” in der GesundheitsApp automatisch freigeschaltet.
AbnehmApp, die 1.0 MB große App für iPhone, iPod Touch aus dem App Store, in der aktuellen Version 1.0, setzt iOS 4.0 voraus.
Weitere interessante Apps finden Sie im Seitenmenü in den Themen, z. B. unter Gesundheit & Fitness.
