Ressort Fitness & Wellness

Kleine Motivation – Train like a Beast

Motivation kann manchmal ganz eigene Wege gehen und wenn es um Sport geht, muss man sie sich vielleicht hin und wieder von anderen holen. Auch wenn ich selten in ein Loch falle,... Weiter lesen

Auswahl Paperblog Fitness & Wellness

Die Optimale Lauftechnik – Teil 1

Wir sehen einen Jogger uns stellen fest: „Der läuft aber schön (oder auch nicht)“. Auch als Laie hat man ein Gefühl für einen schönen... Weiter lesen

DIE NEUESTEN ARTIKEL DER PAPERBLOGGER

Ran an die Hanteln, Opa!

Kein Scherz - Mediziner raten, dass gesundheitsbewusste ältere Menschen nicht nur etwas für Herz und Kreislauf und damit für ihre Ausdauer tun sollen, sondern... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Pamaki
Healthy Living
Wie kannst Du eine schöne Bikinifigur bekommen?

Immer wieder liest Du in Frauenzeitschriften über die begehrte Bikinifigur. Was man unter einer Bikinifigur versteht, bleibt jedem selbst überlassen. Es gibt... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Karlahettesheimer
Healthy Living
Laufen: Meine erste Runde durch den Großen Garten in Dresden

Jetzt laufe ich schon gut ein Jahr. Doch erst jetzt in bin ich dazu gekommen im Großen Garten in Dresden eine Runde zu laufen. Inspiriert wurde dazu beim... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Baynado
Healthy Living, Sport
Krafttrainingssysteme 1

Heute möchte ich verschiedene Trainingssysteme beschreiben. Vielleicht kannst du von dem ein oder anderen etwas in deinem Trainingsplan... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Wesly
Healthy Living, Sport
Übersäuerung als wichtiger Faktor bei vielen Zivilisationskrankheiten

Vielleicht kennen Sie das folgende Phänomen: Sie stehen auf, möchten in die Küche gehen, und plötzlich wird Ihnen schwarz vor Augen. Sie fühlen sich... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Vitalerstoffwechsel
Healthy Living
Verdienter Rückschlag

Tja…, was passiert wohl, wenn man die Limits zu weit ausdehnt (och, letzte Woche hab ich ein Quarkbällchen gegessen und trotzdem abgenommen, nicht genug Sport... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Verschlankomat
Essen & Trinken, Healthy Living
Asics Gel Kayano 19 Laufschuh Herren

CLUTCH-COUNTER Vollständige GUIDANCE-LINE BIOMORPHIC SOLYTE-Mittelsohle GEL-Elemente Die neueste Edition in der preisgekrönten GEL-KAYANO-Serie untermauert die... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Steffen
Healthy Living
ACAI 6000 – Die natürliche Diätergänzung mit Original Brasilianischer ACAI...

6000 mg Original Brasilianische Acai Fruchtpulver pro Tagesdosis Acai ist bekannt aus TV und Medien. Acai ist in den USA ein Verkaufshit, um… Herstellung erfolg... Weiter lesen

Am 20. Mai 2013 von Steffen
Healthy Living
Einmal Jura und zurück…

Die Gebirgs- bzw. Höhenzugsbezeichnung Jura wird heutzutage vor allem für den nordwestlich des Alpenkammes bzw. des schweizerischen Mittellandes liegenden... Weiter lesen

Am 19. Mai 2013 von Evonallmen
Radsport
PUMA Herren Trainingsshirt ESS Cell

Drycell: Das Hochfunktionelle Material Transportiert Den Schwei Nach Auen, Wo Er Verdunsten Kann. Fr Ein Angenehmes, Trockenes Hautgefhl. Weiter lesen

Am 19. Mai 2013 von Steffen
Healthy Living