Ressort Fitness & Wellness

Unsere Auswahl

• Die 3 Säulen des Abnehmens – So nimmst du erfolgreich ab!

  

  Sobald das Wetter wärmer wird kann man die überflüssigen Pfunde nicht mehr hinter dicken Jacken und Mänteln verstecken. Dann kann es fü... Weiter lesen

  Am 15. Mai 2012 von   Tacosfitnessblog
  GESUNDHEIT

• Joggen in Berlin

  

  Berlin ist das perfekte Reiseziel, denn diese Stadt hat einfach alles, was man sich wünschen kann. Abgesehen von all ihren kulturellen und historischen... Weiter lesen

  Am 15. Mai 2012 von   Rmsarah15
  DEUTSCHLAND, SPORT

• Schnellere Erfolge mit Sprintintervallen

  

  Ein TrainingsoutfitDu trainierst gerne draussen, willst schnellstmöglich und so zeiteffizient wie möglich deine Ausdauer- und Körperfettwerte verbessern?! Dann... Weiter lesen

  Am 11. April 2012 von   Kesseltraining
  SPORT

• Hungry for Change – Deine Gesundheit liegt in deiner Hand!

  

  Hi!! Nachdem so viele Blogger darüber geschrieben haben hab ich mir auch den Film “Hungry for Change” auf dieser Seite hier angeschaut. Zuerst wollt... Weiter lesen

  Am 29. März 2012 von   Fitundgluecklich
  

• Triathlongeschichten: Wird es in diesem Jahr einige geben

  Faszination Triathlon – immer mehr Menschen lassen sich anstecken, nur ein Mal einen Wettkampf mit drei Disziplinen, egal ob Mini-Jedermannrennen, Ironman... Weiter lesen

  Am 15. März 2012 von   Eiswuerfelimschuh
  

• Asthma und Sport – das Eine schließt das Andere nicht aus!

  In der Februarausgabe der Zeitschrift „Laufzeit“ gab es einen interessanten Beitrag zum Thema Belastungsasthma. Als direkt Betroffener sind solche Beiträge... Weiter lesen

  Am 14. März 2012 von   Diro1962
  

• adidas – adiPure Adapt

  

  adidas hat aus ihrer adiPure Serie ein neues, innovatives Produkt in der Pipeline. Der adiPure Adapt ist ein minimalistischer Sportschuh, welcher nach dem... Weiter lesen

  Am 13. März 2012 von   Hypesrus
  FASHION, SPORT, UNTERNEHMEN

• Laufgeschichten: Dezentraler Mottolauf – der Schaltjahrlauf 2012

  

  Mottoläufe, die dezentral durchgeführt werden, scheinen sich Dank Twitter & Facebook immer mehr herumzusprechen, denn schon nach dem ersten Vollmondlauf... Weiter lesen

  Am 29. Februar 2012 von   Eiswuerfelimschuh
  

• Der Puls als individuelle Größe im Trainingsplan

  

  In vielen Trainingsplänen für Marathon oder Triathlon wird die Intensität des Trainings über die Pulsfrequenz bestimmt. Der MyGoal-Trainingsplan verzichtet... Weiter lesen

  Am 20. Februar 2012 von   Mygoalteam
  GESUNDHEIT

• Wieso Läufer vom Yoga in vielerlei Hinsicht profitieren können

  

  Alternativtraining und vor allem Kräftigung und Stabilisierung ist für Läufer häufig zwar ein Thema, das aber leider ähnlich wie das Lauf-ABC noch zu oft... Weiter lesen

  Am 15. Februar 2012 von   Eiswuerfelimschuh