Radfahren: Die 15 schönsten Passkombinationen für Radsportler

Radfahren ist eine prima Alternative für Läufer – im Rahmen des Alternativtrainings, um einfach mal etwas anderes zu machen oder auch im Aktivurlaub. Weil wir bei Runifico uns auf zwei Rädern nur mäßig auskennen, haben wir einen echten Experten nach den besten und attraktivsten Routen gefragt. Frank ist ein echter „Radfreak“ – im positivsten aller Sinne. Er hat alle(!) Alpenpässe über 2.200 m (Meereshöhe) mindestens einmal mit dem Rennrad befahren und (Stand Redaktionsschluss) die Big 5 Alpine Mountain Passess – also die fünf höchsten – insgesamt 59 Mal.

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Frank weiß also, wovon er spricht, und so hat er für uns 15 Routen zusammengestellt, aus denen du dir deine passende Herausforderung aussuchen kannst. Es gibt darunter besonders hohe Alpenpässe und besonders imageträchtige Routen – Stichwort „Tour de France“ oder „Giro d’Italia“. Allen Touren gemein ist, dass sie „door-to-door“ machbar sind, man also keinen Autotransfer benötigt. Für jede Route hat er auch seine persönliche Hotelempfehlung hinterlegt – sodass man einen festen Ausgangspunkt hat und außerdem auch direkt vom Hotel aus einen kleinen Erholungslauf starten kann …

Mal wieder Radfahren – Die 15 schönsten Passkombinationen für Radsportler

The highest Pass
4.000 Höhenmeter; Standort: Barcelonette (Frankreich), Hotel Azteca
Jausiers – Cime de la Bonnette (2.802 m) – St. Etienne – Cime de la Bonnette (2.802 m) – Jausiers – Col de Vars (2.107 m) – Barcelonette

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3 Passes in a Round trip (Les trois cols)
3.200 Höhenmeter; Standort: Barcelonette (Frankreich), Hotel Azteca
Col d’Allos (2.247 m) – Colmars – Col de Champs (2.087 m) – St. Martin – Col de la Cayolle (2.326 m) – Barcelonette
The Killer climb
(Zitat eines Radprofis über Col d’Agnel)
3.200 Höhenmeter; Standort: Brunissard (Frankreich), Hotel La Ferme de l’Izoard
Col d’Agnel (2.744 m) – Chianale – Col d’Agnel (2.744 m) – Brunissard – Col d’Izoard (2.360 m) – Brunissard

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The „Legend“ from 2 sides
3.200 Höhenmeter; Standort: Sault (Frankreich), Hostellerie de Val de Sault
Mont Ventoux (1.909 m) – Bedoin – Mont Ventoux (1.909 m) – Bedoin – Gorges de la Nesque (739 m) – Sault
Tour de France classique
3.800 Höhenmeter; Standort: Valloire (Frankreich), Hotel le Relais du Galibier
St. Jean de Maurienne – Col de la Croix de fer (2.067 m) – Col du Glandon (1.924 m) – Col de la Croix de fer (2.067 m) – St. Michel de Maurienne – Col du Telegraphe (1.566 m) – Valloire – Col du Galibier (2.642 m) – Valloire
Claudio Chiappucci TdF 1992 Memorial Tour
3.100 Höhenmeter; Standort: Val d’Isere (Frankreich), Hotel l’Avancher
Col d’Iseran (2.770 m) – Lanselevillard – Col de Mont Cenis (2.067 m) – Lanslevillard – Col d’Iseran (2.770 m) – Val d’Isere
Giro de Piemonte
4.900 Höhenmeter; Standort: Demonte
Col de Fauniera (2.481 m) – Pradeleves – Col d’Esichie (2.370 m) – Col de Fauniera (2.481 m) – Demonte – Vinadio – Col de Lombarde (2.350 m) – Demonte
Giro d’Italia classique
4.300 Höhenmeter; Standort: Sta. Catarina de Valfurva (Italien), Hotel Compagnioni
Bormio – Passo di Gavia (2.621 m) – Ponte di Legno – Passo di Gavia (2.612 m) – Bormio – Passo di Stelvio (2.758 m) – Bormio – St. Catarina

The „Queen of the Alps»-Tour
4.400 Höhenmeter; Standort: Prad (Italien), Wellnesshotel Zentral
Stilfser Joch (2.758 m) – Bormio – Stilfser Joch (2.758 m) – Sta. Maria – Ofenpass (2.149 m) – Prad
„Engadin Marathon“ Training-camp
3.100 Höhenmeter; Standort: Brail (Schweiz), IN LAIN Hotel Cadonau
Zernez – Flüelapass (2.383 m) – Tiefencastel – Albulapass (2.315 m) – Zernez – Ofenpass (2.149 m) – Zerrnez – Brail
„Ötztaler Marathon“ Training-Camp
3.800 Höhenmeter; Standort: Sölden (Österreich), Central SPA
Timmelsjoch (2.509 m) – Gasthaus Schönau – Timmelsjoch (2.509 m) – Sölden – Rettenbach Gletscher (2.830 m) – Sölden
„Gletscherkaiser” Training-Camp
3.200 Höhenmeter; Standort: Feichten (Östereich), Hotel Kaunertalerhof
Piller Höhe (1.558 m) – Wenns – Piller Höhe (1.558 m) – Prutz – Kaunertaler Gletscher (2.750 m) – Feichten
„Alpen brevet“ Training-Camp
3.200 Höhenmeter; Standort: Ulrichen (Schweiz), Hotel Nufenen
Nufenen (2.478 m) – Airolo – St. Gotthard (2.091 m) – Andermatt – Furkapass (2.436 m) – Ulrichen
Jan Ulrich Maillot jaune-Memorial Tour
3.700 Höhenmeter; Standort: Ordino (Andorra), Hotel Rural Santa Barbara
Col d´Ordino (1.980 m) – Canillo – Col d’Ordino (1.980 m) – Ordino – Col d’Arcalis (2.225 m) – Estacio de Pal – Port de Cabus (2.305 m) – Ordino
Schwarzwald Training-Camp
6.200 Höhenmeter, 265 km von Waldkirch nach Waldkirch; Standort: Winden, Elztahlhotel
Waldkirch – Kandel – Bärental – Feldberg Pass – Todnau – Wiedener Eck – Belchenhaus – Schönau – Blauenpass – Hochblauen – Badenweiler – Kreuzweg – Schauinsland Pass – Kirchzarten – Kandel Gipfel – Waldkirch

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Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Frank Frohmann (Vielen Dank!). Das sagt er selbst von sich:
„Ich bin leidenschaftlicher Rennradfahrer, der zum Ausgleich auch gerne läuft. Meine schönsten Touren möchte ich gerne teilen. Hierbei geht es mir vor allem um Rundkurse, die man ohne Benutzung eines Autos von einem Hotel aus stresslos fahren kann. Für Detailfragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.“

Wie hältst du es mit dem Radfahren? Gehören Einheiten auf zwei Rädern zu deinen festen Trainingsalternativen? Und bist du eventuell auch ab und an „so hoch und so weit“ unterwegs wie Frank? Dann freuen wir uns über deinen Kommentar zu den Strecken und natürlich auch auf eigene Empfehlungen.

Alle Fotos (c) Frank Frohmann.

Mal wieder Radfahren – Die 15 schönsten Passkombinationen für Radsportler

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