Neues Freebee passend zur gestrigen Frühlingstagundnachtgleiche

Ihr lieben, passend zum Frühlingsanfang habe ich ein kleines Worksheet für Euch, welches ich für die Spirit Yin Circle ausgearbeitet habe. Um einen kleinen Einblick zu gewähren, was wir neben Yin Yoga noch so bei den Treffen für Themen bearbeiten, darfst Du Dir dieses Worksheet hier kostenlos herunterladen. Lasse Dich durch die bevorstehende Zeitumstellung am Wochenende nicht aus Deinen Rhythmus bringen! Was Dich dabei in dieser Jahreszeit unterstützen kann erfährst Du im Worksheet. Ich halte mich kurz, so kannst Du gleich loslegen, wenn Du magst:-)