Habt ihr bereits eine Idee für einen Snack oder ein Abendessen? Was sagt ihr zu einem Green-Smoothie?
Green-Smoothie
Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shake & Smoothies Zutaten - 50g Blattspinat
- 1 Banane ( 100g )
- 1 Kiwi ( 80g )
- 1 Stück Gurke ( 90g )
- 100g Mandelmilch
- 15g Chia-Samen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr übrig sind.
- Shake ins Glas füllen und etwas Chia-Samen einstreuen.
Wohl bekomm’s ♥
