jeden Abend prüfe ich mit meinen Augen ob die Herdplatten in der Küche ausgeschaltet sind.
Dann wende ich meinen Leitsatz an, welcher mir mein Psychologe beigebracht hatte, siehe unter dem Beitrag "Zwänge".
Genau genommen sollte ich die abendlichen Checks reduzieren, zumindest nur noch einen einzigen Blick auf die Herdplatte werfen..
Weiterer Zwang der sich heute Abend wieder bemerkbar machte, war der "ist die Autotür richtig abgeschlossen?". Obwohl per Funk und Ton das Signal des korrekten "Verschließens" sichtbar, ja eindeutig zu erkennen war, hatte ich den Zwang drei bis viermal am Türgriff zu rütteln...Und 2 Minuten später ging ich nochmals zu Auto und rüttelte erneut, um die Bestätigung zu haben, dass das Auto tatsächlich abgeschlossen ist...
Diesbezüglich war das heute Abend wieder ein Rückfall.
Schöner Abend noch!
