Mondyoga
Baum
Der Waagemond im Dezember
Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Der Waagemond stimmt uns sanft und harmonisch.
Wir üben folgende Asanas:
- Baum
- Brunnen
- Kerze
- Pflug
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
