Trinkuhr bietet Uhren die durch ein Akkustisches oder Sichtbares Signal euch alle 15 Minuten an das trinken erinnert.
Wer gesund und fit bleiben oder werden will, muss viel trinken. Unser Körper besteht zu etwa 70 % aus Wasser - das Gehirn zu 85%. Dieses muss regelmäßig „ausgetauscht“ werden, sonst können Muskeln und Organe nicht arbeiten, Stoffwechselvorgänge stocken, die Konzentration und Leistungsfähigkeit lässt nach. Schlappheit und Kopfschmerzen sind bekannte Folgen. Auf das Durstgefühl darf man sich nicht verlassen. Tritt Durst auf, besteht bereits ein erheblicher Mangel an Flüssigkeit. Dieser führt zu einem verminderten Blutplasma-Volumen. Eine „Eindickung“ des Blutes führt zu einer Verschlechterung der Durchblutung und die Gefahr eines Herzinfarkts, eines Schlaganfalls oder Thrombosen wird deutlich erhöht. Auch wer sich vornimmt 1,5 - 2 Liter am Tag zu trinken (Kaffee und Milch gehören nicht dazu), vergisst es oft, da die Arbeit, die Familie, die Freizeit ablenken und man einfach nicht daran denkt.
Wusstet ihr wer zum Beispiel, dass 2 Liter Wasser pro Tag ca. 200 kcal verbrennen? Auf den Monat bezogen entspräche das ca. 1 kg reinem Körperfett.
Ich bekam eine Trinkuhr zugeschickt,das Modell MyWay in Weiß.
Online hier für 19.90 Euro
Die Trinkuhr ist ein Countdowntimer. Auf dem "Ziffernblatt" hat sie vier LCD-Balken, die nacheinander ausgehen. Alle 15 Minuten erlischt ein Balken und das Lämpchen blinkt grün.Nach 1,5 Stunden blinkt das Lämpchen orange und nach 2 Stunden rot. Nach 2,5 Stunden schaltet sich der Timer automatisch ab. Wenn das Lämpchen von grün auf orange wechselt, sollte man etwas trinken und dann den Timer neu starten.
Sie gibt es auch in Grün,blau,schwarz und Orange.
Der Erfinder ist Sven Olsen,er hat schon viele Sachen erfunden.Die Smokythek also den Diebstahlschutz an Kassen wo die Zigaretten drinne liegen,hat er auch erfunden.
Wenn ihr euch auch immer dabei ertappt mal wieder das Trinken vergessen zu haben,wäre die Trinkuhr evt das richtige für euch.