Ich liebe es im Herbst in die Natur zu gehen. Wir haben 3 Jack-Russell Terrier und da sind wir natürlich oft an der frischen Luft. Egal bei welchem Wetter. Ob bei starkem Regen, bei Schnee, starken Windböen oder an einem sonnigen Tag; da darf natürlich die richtige Bekleidung nicht fehlen.
Eine gute Jacke ist genauso wichtig wie ein gutes Schuhwerk. Auch Funktionsunterwäsche ist sehr wichtig, besonders wenn man länger Wandert oder Spazieren geht.
Bei der falschen Wahl kann man schnell zu schweren und ungemütlichen Schuhen greifen, aber auch zu dicken und schweren Pullovern, Shirts oder Jacken die nicht atmungsaktiv sind. Dann macht eine Wanderung, ein Spaziergang oder Sport im freien so gar keinen Spaß.
Funktionsunterwäsche
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Gute Funtionskleidung besteht nicht aus Baumwolle. Denn ist z.B. das Unterhemd mal nassgeschwitzt, hast Du ständig ein nasses Unterhemd auf deinem Körper. Und nasse Baumwollunterwäsche entwickelt auch schnell einen unangenehmen Geruch.
Damit das nicht passieren kann besteht Funktionsunterwäsche aus Kunstfasern oder auch aus Merino-Wolle. Letzteres ist dann aber auch eine Preisfrage.
Fuktionsunterwäsche trocknet schnell, ist atmungsaktiv und wer mal länger unterwegs ist (z.B. Jakobsweg) für denjenigen gibt es auch geruchsneutrale Funktionsunterwäsche aus Merino-Wolle oder aus Kunstfasern mit Silberionen. Das ist besonders wichtig, wenn man nicht täglich die Unterwäsche wechseln kann.
Funktionsunterwäsche ist bei der Anschaffung teurer, lohnt sich aber in jedem Fall. Egal ob Du gerne Spazieren gehst, wanderst, Sport treibst oder auch wie wir mit den Hunden unterwegs ist.
Für die Damenwelt ist ein Sport BH unverzichtbar. Auch hier kann man sich Funktionsunterwäsche zulegen.
Das Zwiebelprinzip
Bei der Wahl der richtigen Kleidung geht man nach dem Zwiebelprinzip vor. Idealerweise werden mehrere Lagen leichter Funktionskleidung getragen. Diese Methode bietet die optimale Wärmespeicherung, reguliert die Feuchtigkeit und verhindert das Auskühlen.
Von innen atmungsaktiv aber von außen Wind- und Wasserundurchlässig.
Wer sich gerade im Herbst und Winter für den Outdoor Einsatz fertig macht sollte folgende Punkte beachten. Nach dem Zwiebelprinzip ist die erste Schicht die Funktionsunterwäsche. Darüber ein leichtes Funktions-Shirt und als letzte Lage eine atmungsaktive aber leichte Jacke. So ist man für alle gängigen Outdoor Einsätze jeglicher Art gewappnet. Bei der Hose sollte man sich ebenfalls für ein atmungsaktives Produkt entscheiden. Ich bevorzuge z.B. Sporthosen mit Fleeceeinsatz.
Tipp: Für diejenigen die länger unterwegs sind und schnell ins schwitzen geraten ist eine lange Funktionsunterwäsche von vorteil. So verhinderst Du das aufscheuern der inneren Schenkel.
Wenn ich mich im Herbst und Winter für den Spaziergang mit unseren 3 Jack-Russell Terrier fertig mache, dann grundsätzlich nach dem Zwiebelprinzip. Ich hatte aber auch schon dicke Jacken und Mäntel an, aber dass war alles andere als gemütlich. Denn wenn man mal über Stock und Stein mit den Hunden unterwegs ist schwitzt man sehr schnell. Und nichts ist unangenehmer als nasse und schwere Kleidung.
Funktionskleidung
Bei der Auswahl der Jacke sollte man sich Zeit nehmen und diesen unbedingt in einem Shop seiner Wahl anprobieren. Die Jacke muss gut sitzen, hat eine Kapuze und sollte in jedem Fall atmungsaktiv sein, damit der Schweiß nach außen hin verdunsten kann. Bevor man jedoch zuschlägt kann ich einen Preisvergleich im Internet empfehlen. Dort bekommst Du manchmal die selbe Jacke um einiges günstiger. So habe ich schon einige Schnäppchen ergattern können. Aber auch Outlet Center wie Sportsohn in Neu-Ulm bieten sehr gute Angebote.
Wer gerne Pullover trägt, für den ist Fleece Kleidung unverzichtbar. Es gibt wirklich nichts besseres. Sie sind leicht, halten Warm und besonders wichtig, man schwitzt sich nicht nass! Fleece Pullover und Jacken bekommt man mittlerweile überall. Es ist für jeden Geldbeutel etwas dabei.
Die Outdoor Schuhe
Hier gibt es wirklich viel Auswahl. Angefangen bei Trekking- und Wanderschuhe bis hin zu speziellen Outdoor Sportschuhen. Du hast hier die Qual der Wahl.
Vor ein paar Tagen war ich wieder mal beim Sportsohn Outlet Center in Neu-Ulm. Ich habe mich etwas umgeschaut und dabei Salomon Outdoor Sportschuhe entdeckt. Sie waren bis zu 40% reduziert. Wer also gerne Salomon trägt dem kann ich einen Besuch beim Sportsohn Outlet Center in Neu-Ulm empfehlen. Wenn Du von weiter weg kommst kannst Du ja vielleicht vorher nochmals anrufen und fragen ob die Salomon Outdoor Schuhe noch im Angebot sind. Die Regal waren jedenfalls voll. Das teuerste Paar lag so um die 120 Euro.
Auch bei Outdoor Schuhen ist es wichtig sich für das richtige Paar zu entscheiden. Wer Einlagen hat oder mit dem Gedanken spielt sich welche zu besorgen, sollte das definitiv vor dem Schuhkauf machen. Denn mit Einlagen braucht man die Schuhe eine Nummer Größer. Zudem sollte der Schuh auch sonst immer etwas größer (1cm) gekauft werden damit man vorne nicht mit den Zehen anstößt und damit auch angeschwollene Füße nach einem langen Tag noch platz darin haben.
Anprobieren: Schuhe lieber Abends statt morgens kaufen. Und wer Schuhe für den Herbst und Winter kaufen möchte, sollte mit den richtigen Socken einkaufen gehen. Wer mit Sneakersocken Schuhe kauft wird so seine Überraschung erleben sobald man dicke Wollsocken oder auch Tennissocken anzieht.
Die idealen Outdoor Schuhe sind nicht zu schwer, atmungsaktiv sowie Wind und Wasserabweisend. Ein Imprägnierspray ist unverzichtbar; egal ob der Hersteller Wasserabweisendes Material einsetzt. Bei Outdoor Schuhen für den Herbst und Winter tendiere ich zu Stiefeln bzw. Boots. Erfahrungen hierzu habe ich schon mit Fila, Nike, K-Swiss und Landrover Outdoor Trekkingschuhen von Deichmann gemacht. Bisher habe ich meine Wahl für Trekkingschuhe nie bereut.
Tipp: Ich laufe alle Schuhe die ich kaufe vorher ein paar Tage zu Hause ein, bevor ich damit nach draußen gehe. So habe ich schon einige Male die Möglichkeit gehabt ohne Probleme die Schuhe umzutauschen weil sie drückten, zu groß oder nicht gemütlich waren. Denn sobald ein Schuh mal draußen war wird es sehr schwierig diese umzutauschen.
Gefütterte Schuhe empfehle ich ausschließlich für den Winter ab 0 Grad abwärts. Die Füße sollen es warm haben, aber nicht unnötig schwitzen.
Die Sohle sollte aus Gummi bestehen und über ein griffiges Profil verfügen. So bist Du auch für schwierigere Abschnitte und Schnee gewappnet.
Wie du siehst lohnt sich die richtige Kleidung für den Herbst und Winter. Nur so macht es draußen richtig Spaß 
Wenn Du Deine Größe bei Kleidung kennst oder auch gerne mal einen Preisvergleich machen möchtest dann schau einfach mal bei Mysportworld.de vorbei. Sie haben eine riesige Auswahl und auch einen Sale Bereich mit reduzierter Ware.
Viel Spaß bei deinen Outdoor Aktivitäten.
