Thai Yoga - Körper und Seele berühren

Bild Tobias Frank hat schon einige Artikel zu seinem Lieblingsthema Thai Yoga in Zeitschriften und auf seinem Blog veröffentlicht. Als mir dann sein Buch THAI YOGA vorgeschlagen wurde, dachte ich nur nur "hell yes", denn ich wollte mich schon länger mit Thai Yoga intensiver beschäftigen, aber für einen Workshop oder Ausbildung fehlte mir die Zeit. So hoffte, ich durch sein Buch tiefere Einblicke zu erhalten. Und die erhält man auch, auch wenn ich es schwierig finde die Handgriffe aus einem Buch zu erlernen. Aber Tobias Frank hält für seine Leser zusätzlich Videos bereit. Das Buch gliedert sich in einen theoretischen Grundlagenbereich, wo über die Historie und über die vier Säulen der Thai-Yoga-Körperarbeit erzählt wird. Es wird über Irrtümer zum Thema Berührung aufgeklärt, die Energielehre kurz und gut erklärt und auch über die Verantwortung, die man als Gebender hat, gesprochen. Im Praxisteil bekommt man dann eine komplette Thai-Yoga-Session Schritt für Schritt beigebracht. Ich habe diese mit meinem Sohn ausprobiert und er konnte sich als Empfangender ganz gut darauf einlassen. Ich bräuchte nochmal einen Erwachsenen als Versuchs-Empfangenden, denn am Anfang ist es nicht so leicht, dass Alles so umzusetzen, dass es für beide Seiten harmonisch läuft. Da braucht es wohl ganz viel Praxiserfahrung. Tobias Frank gibt immer wieder Workshops und Ausbildungen und ich denke, es ist absolut sinnvoll in diesem Bereich von ihm direkt zu lernen. Ich freue mich zwar sehr über dieses Buch, aber man stößt nur mit einem Buch auch schnell an seine Grenzen. Aber es macht definitiv Lust auf mehr! Das Buch THAI YOGA ist im Hans-Nietach-Verlag ISBN: 978-3-86264-378-3 erschienen und kann unter anderem hier bezogen werden.

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