Nachdem gestern mein erstes richtiges Lauftraining stattfand – hatte sogar leichten Muskelkater – fand heute das erste richtige Schwimmtraining statt. Bischi is back in town und schon war wieder Zug im Becken. Heute mal nicht im SSKC sondern im Freibad, aber dank des netten Wetters – mein Beileid an alle Urlauber – auch hier Premium-Bedingungen, denn es befand sich kein einziger Badegast in dem Becken.
Das Wetter benahm sich heute wieder unter aller Sau und nachdem sich gegen Mittag keine Besserung abzeichnete, verlegte ich unseren Wocheneinkauf von morgen einfach vor auf heute und ließ die geplante Radeinheit ins Wasser fallen, was heute wirklich nicht schwer war. So konnte ich mit Bischi früher zum Schwimmen gehen und hatten so mehr Zeit für mehr Kilometer.
Das Programm war heute so unterschiedlich gestrickt und auch so abwechslungsreich, dass ich die einzelnen Elemente nicht mehr zusammenbekomme – aber am Ende waren es 3,5km oder mehr – keine Ahnung. Morgen wird es eine schöne Radeinheit geben – soweit das Wetter mitspielt und am Sonntag geht es vieleicht nach Wiesbaden - mit dem Rad natürlich – denn es fehlt mir immer noch der 200er für 2011.
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