Schwere Beine

Mann oh Mann – was hab ich heute für schwere Beine. Keine Ahnung ob das nur das „steile“ Lauftraining von gestern war, oder ob da etwas im Anflug ist. Hab so ein komisches Kratzen im Hals.

Zur Vorsicht habe ich heute Morgen das geplante 4h Training mit dem Rad auf 2½h verkürzt, um mir nicht so knapp vor meiner ersten Teilnahme beim Moret Triathlon noch einen einzuschenken. Deshalb gibt es jetzt auch nur einen kleinen Beitrag, damit ich mehr Zeit für meine Regeneration habe.

49.974079 9.149001

wallpaper-1019588
Dokumentation: "Sie werden mich lieben, wenn ich tot bin" / "They'll Love Me When I'm Dead" [USA 2018]
wallpaper-1019588
NEWS: Blaudzun veröffentlicht Video zur neuen Single “ghosts_pm”
wallpaper-1019588
Manga zu Anonymous Noise endet bald
wallpaper-1019588
Mariazeller Pfarrball 2019 – Fotos und Video
wallpaper-1019588
Filme zum Anschauen: Safety Last (Ausgerechnet Wolkenkratzer, USA 1923)
wallpaper-1019588
Flagge Äquatorial-Guinea | Flaggen aller Länder
wallpaper-1019588
Mediterrane Schätze ab La Spezia
wallpaper-1019588
Erotic Steam-Spiel aus einem Land mit den strengsten Anti-Porno-Gesetzen