Vor nicht allzu langer Zeit erreichte mich ein kleines Päckchen, auf das ich mich schon die ganze Zeit gefreut habe. Darin war ein Pröbchen mit Hanfsamen Proteinpulver, wovon ich jetzt schon begeistert bin. Das ganze kam von HempSeedOil.eu (hier), die mich netterweise gefragt haben, eins von ihren Produkten zu testen. Jedoch ist mir die Auswahl ziemlich schwer gefallen, denn ich finde eigentlich alle ihre Angebote sehr interessant.
Jedenfalls habe ich mich dann für das Proteinpulver (hier) entschieden, das eine gute natürliche Quelle für pflanzliches Protein ist. Daneben sind aber auch noch B-Vitamine, Eisen, Kupfer, Folsäure, Magnesium, Mangan, Phosphor und Zink enthallten. Also richtig vollgestopft mit den Nährstoffen aus der Natur. Weil es außerdem den Muskelaufbau fördert, greifen auch Sportler oder einfach dijenigen, die in Form und fit bleiben wollen, gerne darauf zurück. Das Hanfsamen Proteinpulver eignet sich auch hervorragend für die vegane Ernährung und man kann viele Leckereien für einen Energieschub im Alltag damit ergänzen. Hier sind noch einige Vorteile kurz und knapp zusammengefasst:
- Allergenfrei. Soja und Laktose sind unter den Top 8 der Allergenliste aufgeführt
- Trypsinfrei, was die Proteinaufnahme im menschliche Körper erhöht und Flatulenz reduziert
- Pflanzlich und auf natürliche Weise lactose- und glutenfrei, eine vegetarische, vegane, koshere und Halal konforme alternative Proteinquelle.
- Frei von Östrogen-Imitaten
- GMO-frei. Es gibt keine genetisch veränderte Hanfsamenproduktion, wohingegen 90% der Sojaproduktion aus genetisch veränderten Pflanzen stammt.
In der nächsten Zeit werde ich einiges damit ausprobieren und dann natürlich hier vorstellen. Als erste ist dieser grüne Smoothie an der Reihe.
Grüner Protein Smoothie
Zutaten:
- 1 handvoll gefrorene Beeren
- 1 Avocado
- 1 Banane
- ca. 50g Spinat
- 1 TL Protein Pulver (hier)
- ca. 1 Tasse Kokoswasser
- Agavendicksaft
- eventuell 1 TL Chiasamen
- eventuell Kokosschlagcreme zum servieren (Rezept hier)
Zubereitung: Alles zusammen in einer Küchenmaschine mixen, eventuell etwas mehr Kokoswasser hinzufügen. Dann mit Agavendicksaft abschmecken und mit Kokosschlagcreme servieren.
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