Ein gesundes Frühstück oder ein gesunder Snack für Zwischendurch muss weder aufwändig sein noch viel Zeit in Anspruch nehmen. In weniger als einer Minute ist ein gesunder Snack hergestellt. Bei der Allianz One Minute Power Challenge zeigen Blogger wie sie ihre perfekte Minute nützen. So haben natürlich auch wir unseren Beitrag zur #PowerMinute gemacht und einen feinen Power Frucht Smoothie in unter einer Minute produziert.
Zutaten:
1 grüner Apfel
1 Hand voll Trauben
1 Hand Himbeeren
150 g Joghurt
Zubereitung:
Den Apfel putzen und achteln. Die Trauben von den Stielen befreien. Zusammen mit den Himbeeren, Trauben und dem Joghurt im Kitchen Aid Artisan Magnetic Drice Blender für mehrere Minuten aufschlagen bis ein samitges Fruchtpüree entsteht.
Durch die starke Leistung püriert der Kitchen Aid Blender auch die Schalen mit und erhält damit alle Vitamine und guten Inhaltsstoffe für einen richtigen Power Smoothie.
Messer: WMF Messerset Grand Class 3 tlg.
Schneidebrett: von KlotzaufKlotz aus Nussbaum
.s. cookingCatrin
In freundlicher Zusammenarbeit mit Allianz.
