Papaya-Bananen-Smoothie

Das war heute mein Frühstück. Ein leckerer Smoothie aus einer halben Papaya und einer Banane. Das ganze mit Wasser aufgefüllt und cremig gerührt.

So ein Smoothie ist auch optimal als Frühstück vor dem Sport, ich bin danach gute 8,5 km laufen gewesen, ohne das etwas schwer in meinem Magen lag, aber auch ohne Hunger.

Papaya-Bananen-Smoothie Papaya-Bananen-Smoothie Papaya-Bananen-Smoothie

Da die Papayas im Moment riesig sind, reicht eine halbe.

100 g Papaya enthalten nur 43 Kalorien, daher kann man problemlos 1 – 2 Bananen mit mixen, Papaya bestehen zu mehr als 80 % aus Wasser.

Guten Appetit beim Probieren.

Eure Madeleine



wallpaper-1019588
Netflix kündigt neuen selbst produzierten Anime an
wallpaper-1019588
Bilderbuch veröffentlichen mit „LED go“ den ersten Song aus ihrem neuen Album
wallpaper-1019588
Schauen - Legen - Kreativ sein : Das Mini Kugelspiel von SINA Spielzeug & Gewinnspiel
wallpaper-1019588
Stellenausschreibung – Geschäftsführer Mariazeller Land GmbH (m/w)
wallpaper-1019588
Gluckwunsche zum 14 geburtstag neffe
wallpaper-1019588
Geburtstagswunsche nichte
wallpaper-1019588
Valentinstag bedeutung freunde
wallpaper-1019588
Geburtstagswunsche gute menschen