Nenne einen Grund, warum Mitleid und Selbstmitleid lohnenswert sein soll!
Wenn es keinen Grund gibt, dann lohnt es sich dem Mitleid und vor allem dem Selbstmittleid den Garaus zu machen. Oder?
Im Klartext bedeutet das, dort im Gehirn, wo der Sitz des Frontallappen ist hat sich durch Gewohnheiten der Jammerlappen gebildet. Nicht sichtbar aber wirkungsvoll. Den gilt es, wenn du magst, zu entfernen.
Er hat keine Lebenserhaltende Funktion und ist aus der Illusion der Trennung entstanden.
Wird dieser Jammerlappen als solches erkannt, möchte der Mind nichts mehr mit ihm zu tun haben.
Wie bei allem im Leben, wenn etwas nicht mehr gebraucht wird oder nicht mehr energetisch versorgt wird, erlischt es oder stirbt ab.
Was gibt es dafür.
Der Lohn ist Empathie!
Selbstmitgefühl. Beginne mit dir selbst.
Habe Selbstmitgefühl mit deinen Schwächen.
Wie gehst du mit deinen Fehlern, Schwächen und Missgeschicken um?
Vermutlich hart und unbarmherzig. Richtig?
Wie wäre es, wenn du etwas mehr Nachsicht und Mitgefühl mit dir hättest, indem du dir selbst gut zuredest, wenn dir etwas misslingt oder du Probleme hast?
Meinst du nicht, dass dir das guttäte?
Warum solltest du weniger Nachsicht verdienen als andere, bei denen du Milde walten lässt?
Also: Trainiere, verständnisvoll und mitfühlend mit dir umzugehen.
Wie? Auch wenn es ermüdend und langweilig rüberkommt. Trainiere deine Reichtums-Ecke, dein Bewusstsein durch Achtsamkeit.
Achtsamkeit bringt dich direkt zu dem-was-wahrnimmt.
