Ihr mögt doch sicher den klassischen Taccosalat? Ich zumindest liebe ihn und versuche mich heute an der einfachen, kalorienarmen Variante mit leichtem Joghurt-Dressing. Neues Jahr, neue Vorsätze :) Das Hackfleisch darf aber natürlich auch hier nicht fehlen.
Der mexikanische Hackfleisch-Salat macht satt und schmeckt sogar meinem Freund, dem Salat eigentlich immer viiiel zu gesund ist. Viel Spaß beim Ausprobieren!
- 4 EL Joghurt
- 1 EL Olivenöl- Pfeffer, Salz- 300 g Hackfleisch, Rind- 1 Zwiebel- 1 Paprikaschote, rot- 1 kleine Dose mexikanische Mais-Kidneybohnen-Mischung- 2 Tomaten- Kopfsalat- 6 TL Salsasauce- 1 Avocado
Den Salat waschen. Die Tomaten und die Avocado in kleine Würfel, die Paprika in Streifen schneiden. Zusammen mit der Mais-Kidneybohnen-Mischung in eine Salatschüssel geben.
Die Zwiebel in Ringe schneiden und mit dem Hackfleisch in etwas Öl krümmelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Salsasauce einrühren.
Den Joghurt mit dem Öl, Salz und Pfeffer vermischen und zu dem Salat geben. Hackfleisch einrühren und gegebenfalls mit Salsa abschmecken.
Sehr lecker und, noch besser, low carb :)
