Als ich vor ein paar Wochen den Merrell Barefoot Run Road Glove 2 zum Testen bekam, freute ich mich so richtig auf den ersten Auslauf. Ich hatte von Merrell schon vieles in Bezug Minimalschuhe gelesen, aber bisher hatte ich noch nie einen an den Füßen.
Entsprechend ungeduldig war ich bis zum ersten Auslauf.
mein erster Merrell ….
…ein Hauch von Nichts!
Der Schuh selbst hat meines Wissens keine klassische Sprengung und ist speziell für die Nutzung auf festem Untergrund konzipiert. Das Gewicht des Schuhes liegt bei 187 Gramm. Am Fuß fühlt es sich an wie ein Hauch von NICHTS!
Das Meshgewebe führt zu einer angenehmen Durchlüftung des gesamten Schuhes. Die Sohle hat eine minimale Profilierung und ist voll auf Straße ausgelegt.
minimalistischer Straßenschuh….
Gleich beim ersten Meter hat mich der Schuh überrascht. Was ich vom Kopf her nie geschafft habe, erzwingt der Schuh bei mir automatisch. Ich laufe tatsächlich Vorderfuß. Eine völlig ungewöhnliche Erfahrung, aber interessant.
Leider musste ich nach 5 Kilometern feststellen, dass diese interessante Erfahrung ziemlich schmerzhaft ist. Durch die ungewöhnliche Belastung machte die Wadenmuskulatur zu und das Laufen ging letztendlich vom Mittelfuß auf normales Abrollen über. Der anschließende Muskelkater war enorm.
Die ersten 7 Kilometer haben gezeigt, das der Merrell Barefoot Run Road Glove 2 kein Schuh wie jeder andere ist. Man muss ihn als Trainingsgerät sehen und sich damit langsam anfreunden. Aber dann hat man seinen Spaß an dem Schuh.
Das Laufen ist eine wahre Freude und lässt einen flott über den Asphalt rennen.
Ich trage den Merrell Barefoot Run Road Glove 2 zwischenzeitlich sogar ab und an als Freizeitschuh um den Fuß zu trainieren und zu kräftigen. Selbst da hat man nach einem langen Tag das Gefühl, dass die Füße hart gearbeitet haben und man macht sich wieder mal bewusst wie enorm wir das Gefühl des Barfußlaufens doch verlernt haben. Es ist richtig anstrengend.
Fazit:
Für mich ist der Merrell Barefoot Run Road Glove 2 ein ganz besonderer Schuh. Einfach anziehen und loslaufen wird wohl bei dem meisten Läufern die bisher mit Minimalschuhen wenig Erfahrung hatten mit entsprechendem Muskelkater quittiert. Langsam den Fuß daran gewöhnen ist die klare Devise. Aber dann bekommt man ein absolut empfehlenswertes „Trainingsgerät“ zur Stärkung des Fußes und für ein natürliches Laufen. Wer dies mag und sich die entsprechende Gewöhnungszeit gibt wird mit dem Schuh seine wahre Freude haben. Man muss sich auf den Schuh einlassen und wird die eine oder andere Überraschung in Bezug auf das Laufen erfahren!
Eine ganz klare Empfehlung von meiner Seite in der Kategorie „Minimalschuh Asphalt“!
