Heute geht es weiter mit dem Thema STRESS, denn es ist ja gerade schwer in Mode, wie ihr in meinem Einstiegspost lesen konntet. Da bin ich wohl raus! Ich sitze ganz entspannt in meinem Korbsessel, Füße hoch, eingekuschelt in eine gemütliche Decke, meine Teetasse dampft neben mir und schreibe in aller Ruhe diesen Post. Oder etwa doch nicht? Trübt das äußere Bild vielleicht nur? Wie erkennen wir wirklich, in welchem Maße wir gestresst sind und darunter leiden? In diesem Post will ich der Frage auf den Grund gehen und euch selbst einige Fragen zu eurem persönlichen Stresslevel stellen, denn ich finde es äußerst wichtig, beim Thema Stress genau hinzuschauen und sich selbst richtig einzuschätzen.
