- 2 Eier
- 400 g Lachsfilet
- 4 EL Mehl
- 100 g Paniermehl
- Butterschmalz oder Öl zum Frittieren
- Pfeffer aus der Mühle
- Salz
- 1 Zitrone
Dieses Rezept für selbstgemachte Fischstäbchen ist der Renner auf jedem Kindergeburtstag! Selbstgemacht schmecken die Fischstäbchen noch viel besser und sind auch garantiert frei von allen Geschmacksverstärkern und sonstigen E-Nummern.
Lachs Fischstäbchen:
- Lachsfilet in Form von Fischstäbchen schneiden.
- Das Lachsfilet auf beiden Seiten mit Salz würzen.
- Die Eier in einem Suppenteller verquirlen. (nicht zu lange rühren, da die Eier sonst zu flüssig werden)
- Einen Suppenteller mit Mehl und einen weiteren mit Paniermehl vorbereiten.
- Das Lachsfilet zuerst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in den Semmelbrösel wenden. (Achtung: Nie zu fest andrücken, da die Panade ja schön locker bleiben soll)
- Butterschmalz oder Öl in einer Pfanne auf rund 170 °C erhitzen, einen flachen Teller mit Küchenrolle auslegen. (Die Butter ist heiß genug, wenn man einen Kochlöffel verkehrt in das Fett hält und sich Bläschen rund um den Stiel bilden)
- Die Fischstäbchen in das heiße Fett legen und die Pfanne dabei schwenken, so dass das Fett leicht über die Fischstäbchen schwappt. So die Fischstäbchen goldbraun backen.
- Stäbchen auf dem Teller mit Küchenrolle abtropfen lassen.