Kopf zum Knie Streckung (Janu Shirshasana)
Der Krebsmond im Oktober
Der Krebsmond im Oktober beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Der Krebsmond eignet sich sehr gut für Leberwickel.
Wir üben folgende Asanas:
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Aufsetzen
- Kerze
- Pflug
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Der abnehmende Mond wechselt am Dienstag, den 6. Oktober um 10.34 Uhr in das Zeichen des Löwen
Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit. (Erasmus von Rotterdam)
Foto: Kopf zum Knie Streckung (Janu Shirshasana) ©mondyoga.de
Text: Krebs im Oktober 4.10.-5.10©mondyoga.de
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