Kleine Runden

picplz_20110913_00004340951_originalNachdem ich heute morgen mit Leni eine kleine Runde auf dem Bike gedreht habe und mich, trotz meiner gestrigen Tortur, richtig fit danach fühlte, hat es mich heute Mittag endlich mal wieder gepackt. Eine weitere kleiner Runde war angesagt. Diesmal ging es am Kapellenberg langsam Berg auf und dann durch Matsch und Schlamm wieder soft nach unten. Ich hab danach das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht bekommen :-)

Fahrzeit: 01:01:23 Std.
Distanz: 11.83 km
Höhenmeter: 170 m
Geschwindigkeit: 11.8 / 37.2 km/h
Herzfrequenz: 148 / 177 bpm 
Sportart: Mountain Biken
Trainingsbereich: Ausdauertraining
Bike: Trek X-Carvier 29er

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/1109595

Höhe


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