Es wird Zeit

Es wird wirklich Zeit das ich wieder vermehrt in Bewegung komme. Meine Gewichtkurve zeigt leider stetig nach oben, obwohl ich mich Essensmäßig wieder auf einem, für mich, normalen Level befinde. Bis auf eine Tüte Nachos ab und an gönne ich mir nichts “bösesâ€�. Wobei mich das Gewicht an sich nicht so stört. Es ist mehr der Körperfettanteil der mich nervt. Der hat sich nämlich komplett an meinem Bauch versammelt. Mein Körper denkt wohl, nach den Strapazen im Krankenhaus, dass er mal schön alle überflüssigen Kalorien da einlagern sollte. Wer weiß was noch kommt. Ich werde ihn wohl wiedermal zum Umdenken bewegen müssen 

Snap_2011

Auf mein Gewichts-Reduzier-Projekt 83/11 hat das aber erst mal keine Auswirkungen. Verändern möchte ich allerdings doch etwas. Und zwar möchte ich in Zukunft nicht mehr ganz so verbissen daran gehen wie bisher. Klar, wäre ich nicht so diszipliniert gewesen, hätte ich die 20 Kilo, die effektiv zu viel waren, nicht weg bekommen. Aber es muss auch mal gut sein. Ich muss mir auch mal, mit gutem Gewissen, was gönnen können. Daher werde ich mein mein Projekt umbenennen in Wunschgewicht 2011. Und mein Wunschgewicht bewegt sich zwischen 85 – 90 Kg. Ich denke das ist ein erreichbares Ziel und damit sollte ich auch den Bauchspeck wieder in den Griff bekommen. Wobei ich auch die Erfahrung gemacht habe, dass sich das  eh fast wieder von selbst reguliert, sobald ich meinen Sport wieder ausübe. Und ich habe ja jetzt auch jemanden, der bzw. die mich garantiert nicht zum Couchpodato werden lässt 

 


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