KEEP IT SIMPLE, DUDE! | #4 It’s Smoothie Time baby!

Foto: © Keep-on-running.de

Zutaten:
-2 Bananen
-3 Goldkiwi’s
-1 Tl Matcha Pulver (aufgelöst in 100ml warmen Wasser)
-100ml Mandelmilch
-1 Tl Leinöl
-2-3 Datteln, getrocknet
-Chia-Gel (10g Chia-Samen mit 100ml Wasser)
-Toppings: Kürbniskerne, Chiasamen, Amaranth.
-Gewürze: Zimt, Ingwer, Prise Peffer, Kurkuma

Geht ganz easy:
1. EInfach alles rin’ in Mixer! Boom!
2. LOSSCHLÜRFEN ;)


KEEP ON RUNNING!


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