Vortrag am Donnerstag den 11.10.2012
20:00 - 22:00 Uhr
Meyer´s Gasthof in 27386 Bothel, Hauptstr. 24
Eintritt: 5 € Abendkasse (Vorverkauf siehe unten)
Mit Claudia Earp: "Die Zahl der Ernährungsratgeber wächst von Jahr zu Jahr und trägt bei sehr vielen Menschen eher zur Verunsicherung als zur Klärung bei. Soll man nun das Fett reduzieren oder gar die Kohlenhydrate oder doch besser das Eiweiß?
Jedes Jahr kommen neue Diäten auf den Markt ob Schlank im Schlaf oder New York Diät oder die „Franzosen" Diät - allen ist eines gemeinsam...
...sie führen zu einem kurzfristigen Erfolg und langfristig zu Frust in Form von immer mehr Hüftgold! "
Es stellen sich also u.a. die folgenden Fragen:
- Wie kann ich mein Essen genießen und trotzdem mein Gewicht halten?
- Wie kann ich mein Wohlfühlgewicht erreichen und es dann auch ohne den gefürchteten JoJo-Effekt halten?
- Bin ich ein undisziplinierter Esser, weil ich immer wieder Süßgelüste habe?
" An diesem Abend möchte ich Ihnen in anschaulicher und leicht verdaulicher Form vermitteln, wie sie den Weg zurück zu genussvollem Essen finden, was man tun kann um fit und voller Vitalität zu sein und wie man den diversen Infekten die gerade im Herbst und Winter überall lauern, vorbeugen kann.
Ich freue mich auf einen spannenden Abend mit Ihnen!"
(Claudia Earp)
Über Claudia Earp:
Claudia Earp ist Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, Diplom Sportlehrerin, staatlich anerkannte Physiotherapeutin.
Mein Motto:
" Genus, Bekömmlichkeit und Gesundheit im Einklang "
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