Fruchtschüsserl mit Nüssen & Beeren

Hallo meine Lieben!

Fruchtschüsserl mit Nüssen & Beeren – endlich gibt es wieder ein Frühstücksrezept mit meinen Lieblingszutaten. Welche? Das seht ihr in den kommenden Zeilen!
Ich liebe Nüsse und muss mich wirklich sehr beherrschen nicht gleich die gesamte Packung zu vernichten – wem geht’s da ähnlich? Ebenso getrocknete Beeren…ich liebe sie einfach sooooo sehr!!!!! ♥

Im heutigen Rezept habe ich alle meine Lieblingssachen verwendet: Banane, Beeren, getrocknete Beeren und Nüsse – kann also nur lecker schmecken.

Fruchtschüsserl mit Nüssen & Beeren   Speichern Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezeptart: Obst & Nüsse Zutaten

• 60g Himbeeren
• 1 Banane
• 20g Proteinpulver
• 1 TL Leinsamen
• 100ml Mandelmilch
• 2 EL Goji-Beeren (Pro Schüssel)
• 2 EL Nuss-Mix (pro Schüssel)
• 1 Prise Zimt

Anleitung

1. Himbeeren, Banane, Proteinpulver, Leinsamen, Zimt und Mandelmilch in einen Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr übrig sind.
2. In eine Schüssel geben und Beeren und Nüsse einstreuen - zusätzlich kann man noch etwas Zimt oder Vanille darüber verteilen.

Ernährungsinformationen Portionsgröße: für 1-2 Personen/ Kalorien: 614kcal Fett: 30g Kohlenhydrate: 54g Ballaststoffe: 5g Eiweiß: 33g 3.5.3208
Nüsse
Goji-Beeren
Leinsamen
Protein-Pulver

Welche getrockneten Früchte und Nüsse mögt ihr besonders gerne?
Meine Tops sind: Goji-Beeren, Cranberries, Rosinen, Datteln und getrocknete Feigen. Bei den Nüssen liebe ich Cashews, Walnüsse, Pistazien, Mandeln und Paranüsse. Oh und Kokos – egal in welcher Form (Flocken, Raspeln…usw.)

Weitere Frühstücksrezepte findet ihr hier -> Paleo Frühstücksrezepte

Guten Appetit ♥