Calimera ihr Lieben! Ich weile gerade mit der TUI auf Kreta und unser Hotel hat einen wunder-, wunderschönen Fitnessraum und ein tolles Schwimmbad. Hier möchte man am liebsten gar nicht mehr weg und das Schwitzen auf dem Laufband oder beim HIIT erscheint gar nicht mehr so schlimm! Ich möchte euch natürlich einen kleinen Einblick in diese Location geben und habe außerdem ein paar andere tolle Inspirationen für Fitnessräume für euch, bei denen mein Sportlerherz schneller schlägt. Auch wenn sich so ziemlich alle nicht in den eigenen vier Wänden verwirklichen lassen (falls doch ladet mich bitte einmal ein und lasst mich euch beneiden!), findet ihr vielleicht die ein oder andere Idee für euren eigenen Fitnessbereich zuhause.
1. Laufen mit Aussicht auf die Berge
Wie genial ist denn bitte diese Aussicht? Wer Urlaub in den Bergen macht, der sollte zwar unbedingt ganz viel raus in die freie Natur und sich am Trailrunning versuchen, doch wer - wie ich im letzten Jahr bei meinem Pitztal-Urlaub - ein paar flache Intervall-Läufe auf dem Trainingsplan hat, der ist dankbar für ein Laufband im Hotel. Und wenn sich einem dann auch noch so eine Aussicht bietet, dann hängt man danach auch gerne noch ein kleines funktionelles Workout hinten dran!
2. Rockig und gemütlich
Dieser Fitnessraum ist eigentlich nichts besonderes - keine tolle Deko, kein teurer Schickschnack - und dennoch hat er meiner Meinung nach ganz viel urbanen Charme.
3. Lauf, Forest, Lauf
Ein unendlicher Blick ... Ich glaube, hier würde ich mein Morgenworkout mal eben bis in die späten Abendstunden ausdehnen. Das Gerät links auf dem Foto ist übrigens Kinesis, ein Ganzkörperworkout-Gerät, das sogar Madonna in ihrer Workout in ihrer Wohnung stehen hat. Man kann damit so ziemlich jeden Muskel trainieren und den Widerstand der "Seile" erhöhen, indem man das Gewicht verändert - ähnlich wie bei den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Nur dass dieses verspiegelte Wunderwerk ungefähr 100 Mal schicker aussieht ... Wer sich so einen Schmuckstück nach Hause holen möchte, muss allerdings tief in die Tasche greifen: Kinesis liegt preislich bei etwa 10.000 Euro ...!
4. Sweat & Relax
Wenn ich unser Wohnzimmer umgestalten könnte, dann würde es sicher so aussehen wie der auf dem Bild: Fitnesskram, buddhistische Elemente, eine Couch zum Relaxen und eine eigene, kleine Sauna - und das alles mit Blick in unseren Garten! Schon beim Gedanken daran schmelze ich dahin, ich fürchte aber, dass ich meinen Freund davon nicht wriklich überzeugen kann ;)
5. Klein aber fein
Wer wenig Platz zur Verfügung hat, der muss natürlich schauen, wie er sich seine kleine Fitnessecke einrichtet. Hier finde ich es sehr gut gelöst, wobei man natürlich nicht zwingend Geräte benötigt. Oft tut es auch einfach eine vernünftige Fitness- oder Yogamatte, ein paar Hanteln, eine Kettlebell und ein platzsparender Schlingentrainer wie etwa von TRX. Das schwierigste am Workout ist nach langen und harten Tagen ja, sich aufzuraffen, zum Sport zu gehen - wenn ihr verschiedene Tools zuhause habt, räumt ihr die Hürde der Anfahrt zum Fitnessstudio ganz leicht aus!
6. Spa im Keller
Diesen Raum könnte man sich super im Keller einrichten: Ein paar Fitnessgeräte, ein paar schicke Tapeten und ein kleiner Whirlpool zum Relaxen!
7. Alles im Blick
Was macht man, wenn man eine riesige Veranda inklusive Wintergarten hat? Richtig: Man bastelt sich einen Fitnessraum mit einem weiten, wunderschönen Ausblick daraus!
8. Sporteln im Paradies
Ich liebe den Strand, Palmen, blaues Meer - kein Wunder, dass ich mich am liebsten sofort in diesen Raum beamen möchte! Erst an den Gewichten austoben, dann am Strand entlang joggen und schließlich ins Meer eintauchen - so in etwa stelle ich mir mein Sportprogramm für die Hochzeitsreise im Oktober vor!
Noch mehr Inspiration findet ihr zum Beispiel auf homify.de und auf Pinterest - ich hoffe, ihr habt euch an ein paar der tollen Orte träumen können und vielleicht auch ein paar Ideen für einen eigenen Fitnessraum sammeln können!
