Fahrradfahren … entspannt!

Posted by Marlene on Oktober 23, 2017 · Schreibe einen Kommentar 

Fahrradfahren … entspannt!

Im April hab ich angekündigt, dass ich nach kürzerer Pause wieder öfter mit dem Rad zur Arbeit fahren will. Diese persönliche Challenge habe ich geschafft, mit einigen Ausnahmen, bei denen ich etwas Großes transportieren musste, bin ich fast immer mit dem Rad gefahren. Es sind aber nur drei Kilometer und rund 40 Höhenmeter in meinem Fall, also ist die Herausforderung überschaubar. Jetzt am Ende des Herbsts möchte ich ein paar Erkenntnisse mit euch teilen.

Fahrradfahren … macht den Kopf frei

Startet und beendet man den Arbeitstag auf dem Fahrradsattel, hat man jeweils ein paar Minuten Zeit, an nichts zu denken. Oder alles zu durchdenken. Oder während dem Pedaletreten die Gedanken wandern zu lassen. Hinterher ist man bereit, sich in die Arbeit zu stürzen bzw. in die abendliche Routine zu Hause.

Fahrradfahren … hält ein bisschen fit

Man soll sich jeden Tag rund 30 Minuten bewegen, heißt es, gerade, wenn man beruflich am Computer hockt, so wie ich. Oft bleibt dafür kaum Zeit oder man überwindet sich abends dann doch nicht mehr zu joggen, schwimmen oder sonst etwas Sportliches zu tun. Zweimal eine Viertelstunde radeln ist gut, um das gröbste schlechte Gewissen zu beruhigen…

Fahrradfahren … entspannt!

An einem morgen sah es so aus, als ich mit dem Fahrrad zur Arbeit fuhr: Ganz nebelig und wunderschön.

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An einem morgen sah es so aus, als ich mit dem Fahrrad zur Arbeit fuhr: Ganz nebelig und wunderschön.

Fahrradfahren … lässt mich das Wetter spüren

Und das hat mich am meisten überrascht, obwohl es so logisch ist. Wenn ich mit dem Rad zur Arbeit fahre, nehme ich die Jahreszeiten intensiver wahr. Ich schaue hin, sehe die ersten grünen Blätter, die ersten Sommerblumen, nehme wahr, was auf dem Feld wächst, sehe die Rehe am morgen am Wiesenrand, sehe die Bachstelzen in sicherem Abstand vor mir her fliegen, sehe die ersten bunten Blätter, die Pilze am Wegesrand, merke die kühle Herbstluft, den Nieselregen, usw. Fantastisch!

Ich werde natürlich weiter mit dem Rad fahren bis es dann glatt wird. Da ist meine Lieblingsalternative: eine Strecke mit Mitfahrgelegenheit und den Heimweg laufen. Das war auch bei Minus 8 Grad im letzten Winter ein echtes Erlebnis.

Zum Schluss: Ein paar Zahlen zum Radfahren

2017 wird das Fahrrad 200 Jahre alt.

In Deutschland „lebten“ 2016 73 Millionen Fahrräder.

Die Altersgruppe, die statistisch gesehen am meisten Fahrräder besitzt, sind die 7 bis 10-jährigen.

Mehr Männer als Frauen fahren Rad.

Einen tollen Buchtip zum Thema Fahrrad gibt es bei Jargsblog.

Fahrradfahren … entspannt!Radfahren lärmt nicht und verschmutzt nicht. Es nimmt nicht viel Platz weg. So ein Fahrrad hält bei guter Pflege sehr lange. Und es hält fit. Deshalb kommt der Blogpost nun zu unserer grünen Linkparade „einfach. nachhaltig. besser. leben.“


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