Essensplan KW 4

Und heute stelle ich euch Ideen für die KW 4 vor. Die Links zu den Rezepten habe ich euch wieder unter eingefügt.
Ältere Essenspläne findet ihr wie immer gesammelt hier.
Die weiteren Ideen sind in dieser Woche etwas süßer :)
Essensplan KW 4
Nudeln/Spaghetti mit Rote-Bete-Sauce
KartoffelauflaufZucchini-Möhren-SpaghettiZucchini-Tofu-RöllchenFalls kein normaler Reis gewünscht wird, hier findet ihr ein Rezept für TomatenreisGefüllte OfenkartoffelnSojamedaillonsKartoffelsalat
Weitere IdeenGuten Morgen BrötchenTomaten-Aufstrich (wie Frischkäse)Himbeere-Vanille-DessertMilchschnitten
Essensplan KW 4

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