Es ist immer hilfreich, Erfahrungen selber zu machen, als nur durch Mitteilung zu erfahren. Das folgende Beispiel soll dir helfen, einen kleinen Einblick in deine zu ermöglichen.
Begrenzte Wahrnehmung
Wir nehmen nur einen sehr kleinen Anteil, von dem was geschieht, bewusst wahr.
Wahrnehmungs-Instrumente
Dazu ein kurzes Experiment besonders für das Auge bestimmt:
Insofern du eine Uhr trägst, kannst du jetzt mitmachen.
Blicke kurz auf deine Uhr, um nachzusehen wie spät es ist.
Lasse deine Uhr jetzt links liegen, schaue nicht mehr hin, bis ich es dir wieder sage. Vermeide sogar, deine Uhr anzugucken.
Ich möchte dir eine Frage stellen. Dazu auf keinen Fall auf deine Uhr schauen, sondern mir nur zuhören.
Ich möchte gerne wissen, wie das Ziffernblatt deiner Uhr aussieht.
Hat es römische Ziffern? Oder sind es arabische Ziffern? Oder sind möglicherweise, nur an einzelnen Stellen überhaupt Ziffern auf dem Ziffernblatt zu finden. Vielleicht nur oben die Zwölf, und vielleicht noch die Sechs. Oder befinden sich an allen Stellen Ziffern?
Wie sieht dein Zifferblatt aus, bezogen auf eine mögliche Datumsanzeige. Überlege genau.
Wie groß sind die Ziffern? Findet sich an jeder Stelle auf dem Ziffernblatt eine solche Zahl? Oder gibt es bestimmte Stellen, wo keine Zahl zu finden ist?
Und jetzt schau nach!
Die Wahrscheinlichkeit ist sehr hoch, dass du dich geirrt hast, obwohl du jeden Tag auf deine Uhr schaust. Eben gerade.
Und jetzt hast du nachgeschaut, wie diese Ziffern aussehen. Wenn ich dich jetzt Frage, wie viel Uhr es denn jetzt ganz genau ist, wirst du wieder gucken müssen.
Das liegt an unserer Art der Aufmerksamkeit. Es liegt daran, dass wir nicht mehrere Dinge gleichzeitig wahrnehmen. So geschieht sehr viel um uns herum, das wir ganz unbewusst, überhaupt nicht wahrnehmend, übersehen.
Von Einstein sagt man, dass er seine Frau gebeten habe, die Haustür rot anzumalen, damit er nicht immer am Haus vorbei läuft, wenn er nach Hause kommt. So in Gedanken, so wenig bewusst in diesem Moment, so wenig im Hier und Jetzt.
Wir sind sehr stark konditioniert, sehr stark eingebunden, sehr stark konditioniert in unserer Wahrnehmung. Damit entgeht uns sehr viel.
Aber es gibt natürlich noch viel mehr Aspekte, die ganz deutlich machen, wie eingeschränkt unsere Wahrnehmung ist.
Auch darüber hatten wir hier schon gesprochen.
So kannst du nur bestimmte Frequenzbereiche hören. Nur bestimmte Schwingungen sehen… ultraviolettes Licht beispielsweise. Unsichtbar für uns, sichtbar für die Bienen. Und natürlich das, was nicht unmittelbar um dich herum oder in dir abspielt, sondern an anderen Stellen, sogar in unmittelbarer Nähe von dir geschieht, aber nicht wahrgenommen wird.
Wenn ich dir das so sage, um dir damit klar zu machen, wie wenig wir mitbekommen, von dem, was gerade momentan in Gang ist. Und so können wir wenig sagen, von dem was geschieht. Wir nehmen eben nur einen kleinen Teil wahr. Aber gerade das kann es dir ermöglichen, sehr genau und tiefer hinzublicken. Die Ebene dahinter wahrzunehmen und die Illusion zu durchschauen.
Das sind die wesentlichen Aspekte, die jetzt in Gang kommen.
Dazu musst du nicht überall hinblicken. Musst nicht alles mitbekommen, sondern nur das Grundsätzliche, das Prinzipielle, das Wesentliche erkennen. Wenn du das Wesentliche erkennst, dann erkennst du es überall, egal wohin du blickst. Weil es ein Prinzip ist. Ein archetypischer Vorgang. Etwas, das sich auf allen Ebenen ausdrückt. Und auch die aktuelle Aktivität der Sonne, ermöglicht einen Blick in einen Bereich, der eben jene energetischen Kräfte in ihrem Zusammenspiel aufzeigt.
Vieles von dem, was wir beispielsweise als Schmerz als eigenwilliges Gefühl oder Emotion erleben, eine andere Dimension, eine andere Qualität enthält, die uns vollkommen entgeht. Gerade aktuell kommt vieles in Gang. Auch körperlich. Der Magen ist ein sehr aktuelles Thema. Ein Bereich, in dem viel in Bewegung kommt. Der Magen, in dem Verdauung geschieht, in dem aus der äußerlichen Welt Transformation stattfindet, Veränderung. Und das was äußerlich war, zu einem Teil von dir wird. Dort wird etwas aufgenommen und aufgespalten, verwertbar gemacht.
Das was dort ankommt und bewertet wird, ist teilweise schwer verdaulich. Hinterlässt ein flaues Gefühl. Es wird immer mehr und mehr sichtbar. Immer mehr Menschen spüren dieses auseinanderklaffen von Illusionswunsch auf der einen Seite, Wunsch nach einer kindlich heilen Welt und der Realität auf der anderen Seite. Hier entsteht eine sehr starke Spannung. Auch diese Spannung kann man körperlich spüren.
Ein weiterer wichtiger Aspekt, lässt sich im Kreuzbeinbereich ausmachen. Am unteren Rücken. Auch teilweise neben der Wirbelsäule.
Oft sprechen wir von Bewusstseinsentwicklung.
Bewusstsein ist immer, und ist immer vollständig. Hier gibt es keine Entwicklung in dem Sinne, in dem wir es häufig verstehen. Dennoch ist ein guter und treffender Hinweis, denn erst nach und nach wird der Zugang zum Bewusstsein für uns wahrnehmbar, spürbar, erreichbar.
Das was hinlänglich als Bewusstseinsentwicklung bezeichnet wird, ist eine Stärkung der momentanen Achtsamkeit, die das wesentliche im Leben bewusster erscheinen lässt. Achtsamkeit zuj steigern ist keine spirituelle Praxis sondern lediglich sanftes beständiges anwenden.
Wie das geht?
Das ist hier zu erfahren, oder wenn du möchtest, unter Anleitung im Coaching. Im Coaching erfährst du noch einiges mehr über den natürlichen Zustand, der in dir innere Stabilität und inneren Frieden hervorbringt.
Ich schaffe es!
