gesund leben Lesetipp
Gesund und genussvoll leben, Erfahrungen aus 20 Jahren Selbsttraining
Wussten Sie, dass Cholesterin lebenswichtig für Ihren Organismus ist? Die meisten Laien sind verblüfft wenn sie das hören. Die mehrheitliche Berichterstattung spricht ja nur davon, welche Gefahren ein erhöhter Cholesterinwert haben soll, was in Fachkreisen auch heftig umstritten ist.
Damit wird aber klar, dass die pauschale Senkung des Cholesterinspiegels eine große Gefahr sein kann. Solche und ähnliche Enthüllungen finden sich in dem Buch „Von Null auf 80“ in Hülle und Fülle. Der Autor hat Erfahrungen aus über 20 Jahren gesammelt und in dieses Buch gesteckt. Es handelt sich also um einen reinen Erfahrungsbericht, voller Tricks und Tipps, wie man gesünder durch das Leben kommt. Und vielleicht sogar älterwird.
Mehr dazu in dem Buch „Von Null auf 80“
