Deine Träume erreichst du nur durch ein stabiles Fundament - Baue deine Lebensbrücke
Deine Träume erreichst du nur durch ein stabiles Fundament - Baue deine Lebensbrücke
"Niemand kann dir die Brücke bauen, auf der gerade du über den Fluss des Lebens schreiten musst, niemand außer dir allein."Friedrich NietzscheStell dir vor, du gehst über eine Brücke und merkst, dass diese recht alt und verfallen aussieht. Die Brücke ist instabil und du fühlst dich alles andere als sicher. Wie sollst du nur an das andere Ende kommen? Du hast keine Wahl, du musst weitergehen. Stehenbleiben ist keine Option. Bekommt man bei dieser Vorstellung nicht ein ungutes Gefühl in der Bauchgegend? Übertragen wir dieses Beispiel auf dein Leben. Dein Leben ist nur dann stabil und fest, wenn du deine Brücke auf starken Pfeilern errichtet hast. Du möchtest möglichst glücklich, sicher und frei von erfundenen Sorgen ans Ziel kommen. Dazu benötigt es stabile Brückenpfeiler. Diese einzelnen Pfeiler unterteilen sich in folgende Bereiche:Gesundheit: Bedeutet nicht die Abwesenheit von Krankheit. Viel mehr bedeutet Gesundheit Vitalität, Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden. Vor allem aber ist sie im besten Fall die Grundlage für ein langes und glückliches Leben.Beziehungen: Damit sind Partner, Kinder, Familie, Freunde und Menschen in deiner näheren Umgebung gemeint. Jedoch auch die Abwesenheit davon und deine eigene Wirkung nach Außen.Wissen: Viele Menschen denken, nachdem die Schule beendet ist, ist auch das Lernen vorbei. Leider entgeht damit auch vielen ein wichtiger Teil des Lebens. Denn die Lust zu lernen, die Neugier Neues zu erfahren ist eine der wichtigsten Eigenschaften die man besitzen kann.Aufgabe: Wie findet man die richtige Aufgabe im Leben? Darüber kann man wohl sehr viel und sehr lange nachdenken. Die meisten Menschen sehen ihre Aufgabe in ihrem Beruf. Das Wort Beruf kommt von Berufung, also einer besonderen Richtung und Aufgabe für das eigene Leben. Diese Aufgabe muss aber nicht unbedingt im Zusammenhang mit der aktuellen Tätigkeit stehen.Finanzen: Geld ist allgemein ein Thema, über das lieber geschwiegen wird. In einer Aussage sind sich viele jedoch einig, nämlich, dass man „immer zu wenig hat“ oder „am Ende vom Geld noch viel Monat übrig ist“. Dabei ist die finanzielle Situation ebenso ausschlaggebend für die Möglichkeiten, welche sich für uns öffnen. Wie du siehst, besteht das Fundament jeder Lebensbrücke aus den wichtigsten Bereichen eines jeden Menschen. Wieso haben viele eine instabile Brücke? Jeder Mensch hat Phasen, in denen der eine oder andere Bereich wackelt. Bricht dann aber einer der Pfeiler ganz weg und zieht dieses Ereignis weitere Säulen mit sich, so wird die Brücke bald einstürzen. Natürlich gibt es Phasen, in denen der eine oder andere Bereich im Vordergrund steht und somit ein anderer etwas kürzer kommt, hier einige Beispiele: Du nimmst an einen sportlichen Wettkampf teil (Gesundheit), hast aber dadurch für die nächsten drei Monate weniger Zeit für deine Familie, Freunde, Partner (Beziehungen). Eine wichtige Prüfung in der Schule oder Uni steht an (Wissen), dadurch schaffst du es nicht zum Sport (Gesundheit) weil du jede freie Zeit zum Lernen nutzt. Du hast Probleme mit deinem Partner oder Familie (Beziehungen), dadurch leidet deine Leistung auf der Arbeit (Aufgabe). Diese Beispiele des Lebens sind völlig normal. Wichtig für dich ist, dass du rechtzeitig erkennst, wenn ein Brückenpfeiler anfängt instabil zu werden. Wenn du dir dessen bewusst wirst, kannst du rechtzeitig gegensteuern und die Stabilität deiner Brücke garantieren. Nimm dir einmal die Zeit und analysiere jeden dieser Bereiche, eventuell hast du noch nicht gemerkt, dass deine Brücke wackelt. Machst du dir zu jedem Bereich Notizen überlege auch gleich wie du gegensteuern kannst? Hier haben wir wieder ein paar Beispiele für dich: Selbst wenn du 4x oder 5x die Woche zum Sport gehst (Gesundheit), plane dir auch fixe Zeiten für deine Familie, Freunde oder Partner (Beziehungen). Nimm dir zum Beispiel an dem Tag, an dem du nicht trainierst, Zeit um den Abend mit dieser Personen/Personen zu verbringen. Solltest du noch gar keinen Sport machen dann nimm die 2x bis 3x die Woche vor, dich sportlich zu betätigen (Gesundheit). Dies kannst du auch gern mit Freunden, Familie, Partner verbinden und nutzt dies somit auch als Beziehungszeit. Wenn du gerne etwas im Bereich Wissen verändern möchtest dann streiche zum Beispiel 30 Minuten deiner täglichen Fernseher-Zeit und nutze diese zum Lesen, Podcasts hören oder YouTube schauen (natürlich zu einem Thema, welches dich interessiert) Was bringen dir diese Veränderungen?du wirst selbstbewussterdu bist ausgeglichener und fühlst dich wohlerdu kannst deinen Zielen & Träumen nachgehen ohne abgelenkt zu werdendu wirkst und bist insgesamt positiverdu strahlst vor Glückdu bekommst das Leben, welches du dir wünschst und verdient hast Oft bringen die kleinen Dinge einen großen Nutzen für dich. Sei es dir selbst Wert und versuche es – du wirst die Veränderung in dir spüren. Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Träumst du noch oder planst du schon?Katharina & Sandro
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"Niemand kann dir die Brücke bauen, auf der gerade du über den Fluss des Lebens schreiten musst, niemand außer dir allein."Friedrich NietzscheStell dir vor, du gehst über eine Brücke und merkst, dass diese recht alt und verfallen aussieht. Die Brücke ist instabil und du fühlst dich alles andere als sicher. Wie sollst du nur an das andere Ende kommen? Du hast keine Wahl, du musst weitergehen. Stehenbleiben ist keine Option. Bekommt man bei dieser Vorstellung nicht ein ungutes Gefühl in der Bauchgegend? Übertragen wir dieses Beispiel auf dein Leben. Dein Leben ist nur dann stabil und fest, wenn du deine Brücke auf starken Pfeilern errichtet hast. Du möchtest möglichst glücklich, sicher und frei von erfundenen Sorgen ans Ziel kommen. Dazu benötigt es stabile Brückenpfeiler. Diese einzelnen Pfeiler unterteilen sich in folgende Bereiche:Gesundheit: Bedeutet nicht die Abwesenheit von Krankheit. Viel mehr bedeutet Gesundheit Vitalität, Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden. Vor allem aber ist sie im besten Fall die Grundlage für ein langes und glückliches Leben.Beziehungen: Damit sind Partner, Kinder, Familie, Freunde und Menschen in deiner näheren Umgebung gemeint. Jedoch auch die Abwesenheit davon und deine eigene Wirkung nach Außen.Wissen: Viele Menschen denken, nachdem die Schule beendet ist, ist auch das Lernen vorbei. Leider entgeht damit auch vielen ein wichtiger Teil des Lebens. Denn die Lust zu lernen, die Neugier Neues zu erfahren ist eine der wichtigsten Eigenschaften die man besitzen kann.Aufgabe: Wie findet man die richtige Aufgabe im Leben? Darüber kann man wohl sehr viel und sehr lange nachdenken. Die meisten Menschen sehen ihre Aufgabe in ihrem Beruf. Das Wort Beruf kommt von Berufung, also einer besonderen Richtung und Aufgabe für das eigene Leben. Diese Aufgabe muss aber nicht unbedingt im Zusammenhang mit der aktuellen Tätigkeit stehen.Finanzen: Geld ist allgemein ein Thema, über das lieber geschwiegen wird. In einer Aussage sind sich viele jedoch einig, nämlich, dass man „immer zu wenig hat“ oder „am Ende vom Geld noch viel Monat übrig ist“. Dabei ist die finanzielle Situation ebenso ausschlaggebend für die Möglichkeiten, welche sich für uns öffnen. Wie du siehst, besteht das Fundament jeder Lebensbrücke aus den wichtigsten Bereichen eines jeden Menschen. Wieso haben viele eine instabile Brücke? Jeder Mensch hat Phasen, in denen der eine oder andere Bereich wackelt. Bricht dann aber einer der Pfeiler ganz weg und zieht dieses Ereignis weitere Säulen mit sich, so wird die Brücke bald einstürzen. Natürlich gibt es Phasen, in denen der eine oder andere Bereich im Vordergrund steht und somit ein anderer etwas kürzer kommt, hier einige Beispiele: Du nimmst an einen sportlichen Wettkampf teil (Gesundheit), hast aber dadurch für die nächsten drei Monate weniger Zeit für deine Familie, Freunde, Partner (Beziehungen). Eine wichtige Prüfung in der Schule oder Uni steht an (Wissen), dadurch schaffst du es nicht zum Sport (Gesundheit) weil du jede freie Zeit zum Lernen nutzt. Du hast Probleme mit deinem Partner oder Familie (Beziehungen), dadurch leidet deine Leistung auf der Arbeit (Aufgabe). Diese Beispiele des Lebens sind völlig normal. Wichtig für dich ist, dass du rechtzeitig erkennst, wenn ein Brückenpfeiler anfängt instabil zu werden. Wenn du dir dessen bewusst wirst, kannst du rechtzeitig gegensteuern und die Stabilität deiner Brücke garantieren. Nimm dir einmal die Zeit und analysiere jeden dieser Bereiche, eventuell hast du noch nicht gemerkt, dass deine Brücke wackelt. Machst du dir zu jedem Bereich Notizen überlege auch gleich wie du gegensteuern kannst? Hier haben wir wieder ein paar Beispiele für dich: Selbst wenn du 4x oder 5x die Woche zum Sport gehst (Gesundheit), plane dir auch fixe Zeiten für deine Familie, Freunde oder Partner (Beziehungen). Nimm dir zum Beispiel an dem Tag, an dem du nicht trainierst, Zeit um den Abend mit dieser Personen/Personen zu verbringen. Solltest du noch gar keinen Sport machen dann nimm die 2x bis 3x die Woche vor, dich sportlich zu betätigen (Gesundheit). Dies kannst du auch gern mit Freunden, Familie, Partner verbinden und nutzt dies somit auch als Beziehungszeit. Wenn du gerne etwas im Bereich Wissen verändern möchtest dann streiche zum Beispiel 30 Minuten deiner täglichen Fernseher-Zeit und nutze diese zum Lesen, Podcasts hören oder YouTube schauen (natürlich zu einem Thema, welches dich interessiert) Was bringen dir diese Veränderungen?du wirst selbstbewussterdu bist ausgeglichener und fühlst dich wohlerdu kannst deinen Zielen & Träumen nachgehen ohne abgelenkt zu werdendu wirkst und bist insgesamt positiverdu strahlst vor Glückdu bekommst das Leben, welches du dir wünschst und verdient hast Oft bringen die kleinen Dinge einen großen Nutzen für dich. Sei es dir selbst Wert und versuche es – du wirst die Veränderung in dir spüren. Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Träumst du noch oder planst du schon?Katharina & Sandro
