Heute gibt es von mir ein leckeres Frühstücksrezept, Bircher Müsli.
Obwohl es super einfach und schnell zubereitet ist, muß man am Abend vorher beginnen.
So oder so ähnlich könnte eure Variante aussehen.
Ich habe Alpro Joghurt Erdbeere mit Rhabarber genommen, es geht auch Naturjoghurt oder jede andere Geschmacksrichtung. Ich mag es auch sehr mit Vanille Geschmack. Dann ein paar Nüsse (auch hier freie Wahl), es bietet sich Studentenfutter an, da sind schon Rosinen drin, Haferflocken oder Dinkelflocken oder Basismüsli und Wasser.
Wenn ich es für mich zubereite, also nichts anderes zum Frühstück esse, nehme ich 3 El Wasser, 3 El Joghurt und 3 El Haferflocken. Dann die gewünschte Menge Nüsse, ich nehme 1 El dazu und alles gut verrühren. Deckel drauf und ab in den Kühlschrank.
Morgens ist es eine ziemlich feste, breiige Masse. Ich mache dann Alpro Soja light oder Vanille Drink rein und rühre, bis die gewünschte Konsistenz entsteht.
Dann sind der Phantasie wieder keine Grenzen gesetzt, suche Dir Dein Lieblingsobst und schnibbel es rein.
So sah mein Müsli aus.
Varianten:
Obst + Nüsse + Zimt
Apfel/Himbeere + Kokosraspeln + Vanillepulver
Apfel/Birne + Haselnüsse + Zimt/Lebkuchengewürz
Birne/Mango + Sesam
Birne/Pflaume + Sonnenblumenkerne
Viel Spaß beim Probieren
LG Madeleine
