Der natürliche Zustand – tauche ein!
Noch besteht die Möglichkeit, sich aus dem Lebensfreudekongress Informationen und Anregungen zu holen, die den eigenen Tagesenergiepegel anheben können.
Die Balance zwischen Ruhe und Aktivität ist da im richten Maß ein entscheidender Faktor.
Wer oder was dich dabei am besten anspricht, oder dir den denkbar günstigen Weg vorlegt, lässt sich bei der Vielzahl der Sprecher leichter vergleichen.
Bei einigen Vorträgen ist mir aufgefallen, dass der Begriff Aufmerksamkeit, Bewusstheit oder auch die Begriffe die mit Selbst… beginnen, häufig genannt werden. Selbst-Ergründung ist nach der momentanen Achtsamkeit, das zweite Standbein im Coaching.
Methoden, Strategien und Konzepte
Egal welche Methode oder Praxis in Anwendung kommt, die natürliche Grundordnung steht dabei immer im Hintergrund und versucht durchzuschimmern.
Das ist auch die Erfahrung, die ich über die Jahre meiner Ausbildungsschritte erworben habe. Das hat mich schließlich zum Achtsamkeits-Coaching und zur Selbstergründung geführt. Ein Weg, für den ich sehr dankbar bin und den ich heute mit großer Freude dem interessierten Menschen weitergebe.
Vielleicht gibt es einmal ein Messinstrument, in dem der Bewusstwerdungsindex gemessen und angezeigt werden kann.
Es wäre ein guter Hinweis für jeden einzelnen, nur um zu sehen was wirklich in dieser Kategorie noch möglich ist.
Meine Vermutung hierbei ist, dass auf einer Skala von 0 -10 als höchste Bewusstwerdungsstufe, die meisten Menschen zwischen 1 und 2 herumdümpeln würden. Eine Erhöhung auf der Bewusstwerdungs-Index-Skala von 1 bis 2 auf 3 bis 4, die Lebensfreude und Lebensqualität vervielfachen würde.
Dazu ist es noch nicht einmal erforderlich, etwas Neues zu erlernen, sondern nur die Gewohnheit aktivieren, auf den natürlichen Zustand zuzugreifen oder sich eben dieses natürlichen Zustandes bewusst zu werden.
Fange an, denn HEUTE ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens.
Eine wunderbare Hilfe für den Anfang wäre, bewusst sich in der Natur bewegen. Mit Bewusst meine ich, jeden Schritt mit dem Verstand begleiten und dabei keinen Gedankenstrom zuzulassen. Gehe in die Natur und lasse dich nicht hetzen oder unter Druck setzen. Nicht umsonst heißt es: „In der Ruhe liegt die Kraft!“
Lao-Tse sagte:
Die größte Offenbarung ist die Stille
