Aufwachen und Lachen

Kennt ihr das, das ihr das Gefühl habt, ein bestimmter Mensch oder ein bestimmtes Buch tritt in euer Leben weil es so sein soll? Weil ihr genau jetzt dieses Buch lesen „sollt“? Weil ihr genau jetzt den Inhalt braucht? Weil er Euch gut tut?
Und mit einem Mal wird die Leseplanung über Bord geworfen und dieses eine Buch wird vorgezogen?
So ging es mir mit diesem Buch von Safi Nidiaye. Ich habe es zwar noch nicht komplett umgesetzt, aber ich weiß in einem Bereich, wo ich mein Denken ändern muss/ müsste. Fehlt nun nur noch die praktische Anwendung…

„Aufwachen und Lachen“ von Safi Nidiaye erschien 2004 bei Integral.

Inhalt
Safi Nidiaye schreibt in diesem Buch über Gefühle und Gedanken, wie sie sich wechselseitig beeinflussen. Sie schreibt über negative gedankliche Festlegungen und wie man sich hiervon lösen kann.

Meinung
Cover
Ich finde das Cover farblich ansprechend, auch Titel und Untertitel sind ansprechend.

Aufbau
Das Buch ist in vier Teile aufgeteilt, von denen für mich der erste am ansprechendsten war. Ich kannte das Thema der negativen Festlegungen zwar schon, doch die Art, wie Safi Nidiaye daran geht, ist mir neu. Ich mag ihre Herangehensweise und was sie schreibt, hat mein Herz sehr berührt.
Mit den anderen drei Teilen konnte ich weniger was anfangen.
Das heisst nicht, dass sie schlechter sind, ich denke, sie sind im Moment nicht so wichtig für mich.

Stil
Nidiaye hat einen leichten Stil, so dass man das Buch gut lesen kann, es ist leicht zu verstehen.

Fazit
Ich empfehle das Buch nur, wenn man sich angezogen fühlt durch den Inhalt. Es ist ein Buch, das muss zum richtigen Zeitpunkt kommen. Wenn es zum falschen Zeitpunkt kommt, wird man das Buch eher abbrechen oder die Inhalte nicht annehmen können.


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