Gester war er wieder, der Anti Diät Tag, der Tag, an dem alle Diätgeplagten der fetten Diät- und Pharmaindustrie die lange Nase zeigen konnten, indem sie:
- Einen Tag von welcher Diät auch immer pausieren
- Begreifen, dass der Zwang zum Dünnsein, zu Diäten eine Form der Gewalt gegen Frauen (und immer mehr auch gegen Männer) darstellt
- Der Todesopfer von Essstörungen, Radikaldiäten und Adipositas-Chirurgie gedenken
- Anstatt sich so zu verändern, dass sie sich den Wünschen und Standards von anderen anpassen, sich einen Tag lang einfach so akzeptieren wie sie sind und sich gut dabei fühlen
- Die Vielfalt der Menschen feiern, aller Farben, Formen und Größen
- Essen, wenn sie hungrig sind und essen, was ihnen schmeckt und gut tut
- Keine Scham oder Schuld in Bezug auf ihre Körperform zulassen
- Kritisch und ungeschminkt darüber nachdenken, ob und wie Diäten bisher ihr Leben und ihr Wohlgefühl auf Dauer positiv verändert haben.
- … und eines der Dinge jetzt sofort unternehmen, das man eigentlich auf den ominösen “wenn ich endlich schlank bin /x kilos verloren habe” -Tag verschieben wollte.
Falls sie diesen schönen Tag verpasst haben, nehmen sie den heuten als Ihren persönlichen “No Diet Day”, der nur Ihnen gehört und an dem die Schublade mit den “Du darfst, du musst,, du wirst nie…” Sätzen zu bleibt.
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