Heute habe ich nicht viel gemacht. Ausnahmsweise bin ich mal richtig faul gewesen. Das Wetter war super. Ich war im Garten, habe Sonne getankt und habe es mir gut gehen lassen.
Gäbe es ein Strand in der Nähe, wäre ich wohl den ganzen Tag am Strand gewesen. Oh wie ich das vermisse. Besonders das schnorcheln in klaren Gewässern.
Ernährung
Mahlzeit 1
Whey Proteinshake
Mahlzeit 2
Hähnchen-Schlegl (von gestern)
Mahlzeit 3
Mandeln
Mahlzeit 4
Burger ohne alles mit meiner
Sour Cream und Salat
Mahlzeit 5
Türkische kleine grüne saure Pflaumen
Mahlzeit 6
Joghurt 1,5%
Gesamtkalorien: ca. 2000kcal
Das war es für heute. Training gab es heute keines. Ich war einfach nur mal Faul. Morgen gehts wieder an die Gewichte. Ich wünsche euch eine angenehme Nacht. Bis morgen
Bildquelle: F.H.M. – pixelio.de