Der großartige Michael Pollan hat zu seinem Buch cooked (amazon)
eine 4-teilige Serie auf Netflix produziert.
Meine 3 Lieblingsregeln aus seinen 64 Food Rules (amazon):
- Iss hauptsächlich Pflanzen, nicht zu viel
- Iss nicht, das Deine Uroma nicht auch als Essen erkennen würde
- Iss nichts, das mehr als 1 Inhaltsstoff hat.
Hier der Trailer:
Beitragsbild: (c) Netflix Michael Pollan im Screenshot aus YouTube Video