Ziele und Belohnungen :)

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Hey ihr :)

Ziele sind was schönes, findet ihr nicht auch? Und wenn man sich schon Ziele setzt, kann man sich doch auch gleich Belohnungen ausdenken.

Es gibt ja viele verschiedene Ziele, zum Beispiel:

-einen guten Abschluss in der Schule
-eine Beförderung in der Arbeit
-ein Auto kaufen
-fit werden
-... und so weiter ...

Es gibt ja auch ein breites Band an Belohnungen; Erlebnisse, Essen oder ins Kino gehen, Klamotten, "Dinge"...

Fit zu werden ist momentan mein größtes Ziel (was allerdings auch wichtig für meinen beruflichen Werdegang sein wird).

Und weil man ja Fitness nicht direkt bewerten kann, hab ich mir kleinere Ziele gesetzt, die leichter zu erreichen sind, dann bleibe ich immer motiviert und es fällt schwerer zu scheitern.

Meine momentanen Ziele (und Belohnungen) sind Folgende:

25 Situps -> neue Sporthose
2500 Meter in 12 Minuten laufen -> neue Laufschuhe
Halbmarathon (21,5 km) -> neues Sportoutfit
100 Meter in 2:20 schwimmen -> neuer Badeanzug
23 x 30 kg Bankdrücken -> neue Boxhandschuhe
Spagat lernen -> neue Sporttasche
Brücke aus dem Stand lernen -> neue Sport-Trinkflasche
Plan (http://fitforthewin.blogspot.de/2014/11/plan-fur-die-nachste-zeit.html) bis Weihnachten durchziehen -> Helix (Ohr-Piercing) stechen lassen

Zeitliches Limit hab' ich mir jetzt keines gesetzt, ich will mich ja auch nicht unnötig stressen.Immer wenn ich ein Ziel erreicht hab, berichte ich natürlich davon.Allerdings denke ich, das die schönste Belohnung die Tatsache dass man sein Ziel erreicht hat, ist.Habt ihr auch Ziele und wie motiviert ihr euch dafür?Ich wünsche euch noch eine schöne Woche,liebe Grüße :)

Ziele und Belohnungen :)

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