Yoga im Wohnzimmer... Ob das gut gehen wird? Nun ich denke schon. Ich mache ja ab und an auch schon Yoga so gut wie ich kann per Dvd. Habe Euch ja vor langer Zeit einmal geschrieben, dass ich die Dvd von Susanne Fröhlich so toll finde und mir Yoga auch recht gut tut. Nun darf ich über die Petra-Tester 14 Tage lang das Onlineprogramm von YogaEasy testen. Ich habe auch schon rein geschaut und muss sagen, dass ich von der Art schon einmal begeistert bin.
Sogar mit langsamen DSL kann ich mir die Videos anschauen. Ich kann mir die Qualität einstellen. okay...bei dem DSL von der Telebimmel hier im Kaff kann ich nicht viel erwarten. daher muss ich die niedrigste Qualität wählen. Doch dann läuft das Video auch ganz gut. Es muss nicht puffern wie viele andere und ich kann es auch pausieren, falls es doch mal an der Türe klingelt.
Gut finde ich, dass ich die Möglichkeit habe, die Videos auch am Tv zu schauen. Das geht mit einem bestimmten Verbindungskabel. Pc zu Tv und ich habe alles auf dem großen Bildschirm. So gefällt mir das gleich besser.
Ich kann mir aussuchen, wie lange eine Session dauern soll und welches Übungslevel mir am ehesten zusagen würde. Da ich noch Anfänger bin (auch wenn ich es nach DVD schon öfter gemacht habe bin ich Anfänger), wähle ich natürlich auch erst einmal Kurse für Anfänger.
Ich fange erst einmal mit dem großen Anfängerkurs 1 von 10 mit Anna Trökes an.
Was ich super finde ist, dass es "echte Menschen" und keine Models sind, die da vorne ihr Yoga praktizieren. Ich muss somit auch nicht denken, dass ich es eh nicht kann oder dass ich vielleicht zu wuchtig dafür bin. Susanne Fröhlich hat das gut beschrieben und "Weichteilsperre" genannt. Passt - wirklich sehr treffend.
Bisher habe ich erst einmal rein geschaut. Bin aber mit dem Ablauf sehr zufrieden. Vor allem aber auch mit der Auswahl. Wenn ich mir eine DVD kaufe, habe ich ausschließlich mein gewähltes Programm. Mit YogaEasy kann ich mir unter allen Videos aussuchen, welches ich heute eben praktizieren möchte. Habe ich nur kurz zeit, nehme ich eins für 18 Minuten. Möchte ich was länger, nehme ich eins, was über eine Stunde geht. Möchte ich abnehmen oder entspannen, was für den Rücken tun oder den Körper formen? Für all meine Wünsche gibt es Videos. Abwechslungsreich und sehr gut erklärt.
Zu den Preisen komme ich aber jetzt auch einmal. Entschließe ich mich nach meiner Probe ein Abo abzuschließen, kann ich auch dort wählen. Es gibt den Monats-Pass, ein Halbjahres-Pass und ein Jahres-Pass. Nehme ich das Monats-Abo, zahle ich 16€ im Monat. Beim 6 Monate pass zahle ich 80€ was dann 13,33€ im Monat wären. Beim Jahres pass zahle ich 130€. Umgerechnet sind das dann 10,83€ im Monat. Bezahlen kann ich per Kreditkarte oder Bankeinzug.
Es kommen in der Regel alle zwei Wochen zwei neue Videos dazu, Ein kürzeres und ein längeres. Somit bleibt auch die Auswahl erhalten. Ich kann mein Lieblingsvideo natürlich auch so oft anschauen und dabei natürlich auch mitmachen, wie ich es möchte.
Bevor Ihr aber mit Yoga anfangen wollt, empfehle ich Euch den Einführungskurs für Anfänger. Die dort enthaltenen Tricks und Tipps solltet Ihr befolgen. Denn dann ist Yoga für Euch absolut förderlich. Egal wofür...auch wenn Ihr es nur zur Entspannung praktizieren wollt.
Mehr werde ich Euch mit der zeit über YogaEasy berichten. ich möchte ja auch erst einmal etwas Spaß damit haben :-)
Eure Frozen
Sogar mit langsamen DSL kann ich mir die Videos anschauen. Ich kann mir die Qualität einstellen. okay...bei dem DSL von der Telebimmel hier im Kaff kann ich nicht viel erwarten. daher muss ich die niedrigste Qualität wählen. Doch dann läuft das Video auch ganz gut. Es muss nicht puffern wie viele andere und ich kann es auch pausieren, falls es doch mal an der Türe klingelt.
Gut finde ich, dass ich die Möglichkeit habe, die Videos auch am Tv zu schauen. Das geht mit einem bestimmten Verbindungskabel. Pc zu Tv und ich habe alles auf dem großen Bildschirm. So gefällt mir das gleich besser.
Ich kann mir aussuchen, wie lange eine Session dauern soll und welches Übungslevel mir am ehesten zusagen würde. Da ich noch Anfänger bin (auch wenn ich es nach DVD schon öfter gemacht habe bin ich Anfänger), wähle ich natürlich auch erst einmal Kurse für Anfänger.
Ich fange erst einmal mit dem großen Anfängerkurs 1 von 10 mit Anna Trökes an.
Was ich super finde ist, dass es "echte Menschen" und keine Models sind, die da vorne ihr Yoga praktizieren. Ich muss somit auch nicht denken, dass ich es eh nicht kann oder dass ich vielleicht zu wuchtig dafür bin. Susanne Fröhlich hat das gut beschrieben und "Weichteilsperre" genannt. Passt - wirklich sehr treffend.
Bisher habe ich erst einmal rein geschaut. Bin aber mit dem Ablauf sehr zufrieden. Vor allem aber auch mit der Auswahl. Wenn ich mir eine DVD kaufe, habe ich ausschließlich mein gewähltes Programm. Mit YogaEasy kann ich mir unter allen Videos aussuchen, welches ich heute eben praktizieren möchte. Habe ich nur kurz zeit, nehme ich eins für 18 Minuten. Möchte ich was länger, nehme ich eins, was über eine Stunde geht. Möchte ich abnehmen oder entspannen, was für den Rücken tun oder den Körper formen? Für all meine Wünsche gibt es Videos. Abwechslungsreich und sehr gut erklärt.
Zu den Preisen komme ich aber jetzt auch einmal. Entschließe ich mich nach meiner Probe ein Abo abzuschließen, kann ich auch dort wählen. Es gibt den Monats-Pass, ein Halbjahres-Pass und ein Jahres-Pass. Nehme ich das Monats-Abo, zahle ich 16€ im Monat. Beim 6 Monate pass zahle ich 80€ was dann 13,33€ im Monat wären. Beim Jahres pass zahle ich 130€. Umgerechnet sind das dann 10,83€ im Monat. Bezahlen kann ich per Kreditkarte oder Bankeinzug.
Es kommen in der Regel alle zwei Wochen zwei neue Videos dazu, Ein kürzeres und ein längeres. Somit bleibt auch die Auswahl erhalten. Ich kann mein Lieblingsvideo natürlich auch so oft anschauen und dabei natürlich auch mitmachen, wie ich es möchte.
Bevor Ihr aber mit Yoga anfangen wollt, empfehle ich Euch den Einführungskurs für Anfänger. Die dort enthaltenen Tricks und Tipps solltet Ihr befolgen. Denn dann ist Yoga für Euch absolut förderlich. Egal wofür...auch wenn Ihr es nur zur Entspannung praktizieren wollt.
Mehr werde ich Euch mit der zeit über YogaEasy berichten. ich möchte ja auch erst einmal etwas Spaß damit haben :-)
Eure Frozen
