Eine beliebte Frage sowohl in Wissenschaft als auch natürlich immer wieder in den Zeitschriften. Wissenschaftliche Erkenntnisse sagen, dass es die Ähnlichkeiten zwischen den Partnern sind, die Paare zusammenbleiben lassen. Und wenn wir davon ausgehen, dass wir zu 80% unseren Partner nach Ähnlichkeiten mit dem gegengeschlechtlichen Elternteil aussuchen, dann bestätigt es das Ergebnis nochmals. Ähnlichkeiten schaffen Sicherheit, man ist etwas gewohnt, kann etwas einschätzen und gegebenenfalls kontrollieren und wird dadurch – sicher! Und wer mag schon unsicher durchs Leben gehen? Das bestätigt auch weitere Studien zum Thema Gegensätzlichkeiten – auf die Dauer kosten die zu viel Kraft und Energie, immer wieder einen neuen Konsens bei den alten Themen zu finden.
Und Paare werden sich im Verhalten, in den Ansichten und in den Gewohnheiten auch immer ähnlicher – auch das das Ergebnis von verschiedenen Studien. Ist dann fast so, wie bei den Hundebesitzern, bei denen man nicht mehr weiss, wer sich wem angepasst hat – der Herr dem Hund oder umgedreht 
Selbstregulation ist eines der Bindeglieder
Und wenn sich ein Paar gefunden hat, sich ähnlicher geworden ist, was ist dann der Klebstoff in der Partnerschaft? Ganz einfach – die Fähigkeit von jedem der Partner, mit externem und internem Stress umzugehen. Also Selbstregulation für sich und gemeinsam mit dem Partner. Wie reagieren die Partner auf Stress, auf Konflikte. Wie ist die gegenseitige Problemlösungskompetenz und -fähigkeit. Und je ähnlicher sich die Paare hier wieder sind, desto ähnlicher gehen sie auch mit Stress um. Um ihn zu bewältigen oder ihn erst gar nicht entstehen zu lassen.
Die gute Nachricht: Mangelnde Selbstregulation ist kein persönliches Versagen oder Manko. Sondern ein Versagen Ihrer Umwelt in frühem Kindesalter. Nämlich dann, wenn dem Kind beigebracht wird, wie es sich selbst beruhigen, selbst regulieren kann. Die nächste gute Nachricht – Selbstregulation kann man lernen. Jederzeit. Und oft sogar von seinem Partner, wenn der eventuell einen Schritt weiter ist als man selbst.
