Hallo zusammen,
was ist das nur für ein Nebel seit zwei Tagen? Eine richtig undurchsichtige Suppe. Und dazu noch knappe 5 °C. Brrr, mir ist kalt.
Heute kann ich endlich mal wieder ausgiebig schreiben, Kind in der Schule, Mann auf Arbeit, die Waschmaschine läuft, das Mittag ist vorbereitet, es ist gesaugt, nur der Einkauf fehlt noch, aber jetzt ist mal ein wenig Mama-Freizeit, Zeit zum bloggen.
Die letzten Tage waren ernährungstechnisch nicht so richtig optimal. Das Halloween Naschi wurde nicht gebraucht, es ist trotzdem alle, das sagt wohl alles. Aber der Reihe nach.
Samstag war ja Halloween und ich hatte Spätdienst, also hatte ich nichts mit klingelnden Geistern zu tun. Ich hatte eine Tüte kleine Schoki-Riegel und eine Tüte kleine Gummitiere gekauft. Man muß wissen, das das Haus in dem wir wohnen von der Straße aus meist dunkel aussieht, da das Fernsehzimmer und das Kinderzimmer zur Seite bzw. nach hinten liegen. Außerdem gibt es viele bellende Hunde in der Nachbarschaft, was Kinder abhält. Auf jeden Fall hat wohl niemand geklingelt und daher stand, als ich von der Arbeit kam eine Schale voll Süßigkeiten in der Küche und mir lief das Wasser im Mund zusammen.
Ich habe zwei Riegelchen gegessen. Samstag morgen wog ich 60,1 kg und hoffte schon auf eine 5 als erste Zahl auf der Waage, aber das wäre ja zu schön… Sonntag morgen waren es dann 60,2 kg, also noch nicht ganz so wild, aber es war ja Sonntag, also gab es ein ausgiebiges Frühstück, ich hatte zwei Brötchen und einen Croissant. Lecker…
Wir machten dann einen langen Spaziergang in unserem alten Viertel, Hamm-Nord und dort durch den Hammer Park, in dem ich oft spazieren gegangen bin, als mein Sohn noch im Kinderwagen lag (2003/2004). Die schönen Eindrücke dieses Herbst Spaziergangs habe ich in dem vorherigen Blog gezeigt.
Auf Mittag verzichteten wir und dafür gab es ein schönes Abendessen, Rosenkohl, Sellerie-Kartoffel-Püree, gebratenen Zwiebeln und gebratenen Räucher-Tofu. Für meine Jungs gab es Frikadellen.
Natürlich ging auch im laufe des Tages meine Hand immer wieder in die Halloween Schale. Solange es da ist, will ich es essen. Ein Teufelskreis.
Gestern dann mein erster Frühdienst seit mehr als zwei Wochen, ich konnte nachts schlecht einschlafen, war immer wieder wach und dementsprechend gerädert, als gestern morgen um 5 Uhr mein Wecker klingelte. Die Waage war dann auch ein passender A… 61,5 kg. War ja zu erwarten.
Ich hatte mir für die Arbeit zwei Scheiben Vollkorn Brot mit Kräuterfrischkäse gemacht und gegen 14 Uhr habe ich dann mit meinem Sohn Mittag gegessen.
Wir haben die Reste von dem Püree warm gemacht, dazu Spinat und für Tim die restlichen Frikadellen und für mich wieder gebratenen Tofu und Zwiebeln. Danach habe ich wieder in diese doofe Halloween Schale gegriffen.
Ich hatte auch den ganzen Tag Lust auf Nudeln und was soll ich sagen, was es auch noch zum Abendessen gab? Richtig, Nudeln mit Tomatensoße. Meine Süßen haben dazu gebratene, panierte Jagdwurst bekommen. Das ist ein klassisches Schulessen aus unserer Kindheit.
Ja und dann brachte mein lieber Mann auch noch die Halloween Schale mit auf die Couch, als wir eine Folge “Lost” gesehen haben. Es wundert wohl niemanden, dass ich heute wieder 62,5 kg wiege.
So, jetzt reicht es mal wieder und ich muß mir wieder eine neue Strategie überlegen. Ich habe mir viele meiner älteren Rohkost-Challenge Beiträge durchgelesen und ich werde es nochmal mit mehr Rohkost versuchen. Ich halte zwar nur Rohkost nicht durch, aber irgendetwas muß ich machen, sonst bin ich noch vor Weihnachten wieder eine kleine “Pummel-Fee” und wer will das schon. Es ist nach Weihnachten schon schlimm genug. Ich halte auch noch mein Sportprogramm bei Gymondo durch, auch wenn ich Muskelkater am ganzen Körper habe.
Heute habe ich nach dem Schreck auf der Waage noch nichts runter bekommen, aber langsam merke ich ein Grummeln im Magen. Ich denke ich werde mir einen Smoothie machen und dann werden wir weiter sehen. Heute Nachmittag mache ich dann mit Tim noch mein Sportprogramm und dann habe ich wieder 2 Tage Spätdienst. Die sind auf jeden Fall für mein Abendessen besser.
Ich versuche mich nicht zu sehr zu stressen, obwohl es mir im Moment nicht so leicht fällt, den Druck auf mich gering zu halten. Ich werde euch auf dem Laufenden halten und drücke mir und allen anderen Abnehmwilligen die Daumen.
Bis bald
