Rosazea hört sich an wie eine Blume und tatsächlich bedeutet die Übersetzung „Rosenblütchen“. Man könnte auch meinen, ein Gesicht blüht, wenn jemand darunter leidet.
Meist erst bei Frauen über dreißig tritt diese Veränderung der Gesichtshaut auf. Zeichen dafür sind Rötungen, meist oben an den Wangen und der Nase, aber auch auf der Stirn sowie entzündliche Pappeln und Pusteln.
Eine Rosazea kann ähnlich aussehen, wie einige andere Hautprobleme, z.B. Akne. Es ist wichtig dies von einem Hautarzt diagnostizieren zu lassen, um eine falsche Rosazea Behandlung der Haut zu verhindern.
Wenn Sie an Rosazea leiden, sollten Sie unbedingt folgende Auslöser vermeiden:
- Koffein
- stark gewürzte Speisen
- Alkohol in der Gesichtspflege
- Sonnenbestrahlung
Sanfte Pflege
Rosazea Pflege sollte durch ein chemiefreies Feuchtigkeitsprodukt erfolgen, das nicht zu viel Fett enthält und mild ist. Ganz wichtig: bitte die Haut nicht reizen! Sprühen Sie hin und wieder das Gesicht mit Thermalwasser ein – das kühlt und beruhigt die Haut.
Stellen Sie Ihre Ernährung um
Verzichten sie öfter auf Fleisch und tierische Fette. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die gehärtete Fette enthalten. Nehmen Sie stattdessen Olivenöl und Omega-3-Fettsäuren (Fisch, Leinöl, Nüsse) zu sich.
Pflegen Sie Ihren Darm
Die Verdauung ist bei vielen Beschwerden ein wichtiger Faktor. Umso mehr bei Hautproblemen, ist der Darm doch das größte Stoffwechsel- und Ausscheidungsorgan des menschlichen Körpers. Bei den heutigen Ernährungsgewohnheiten ist es oft kein Wunder, dass dieses Organ überfordert wird. Eine gesunde Ernährung, hat auch eine gesunde Verdauung zur Folge und wirkt sich auf jeden Fall positiv auf die Haut aus.
Eine nachhaltige Darmreinigung (mit Ballaststoffen, Mineralien, Kräutern und Enzymen) ist ein gesunder Weg, den Darm zu reinigen und zu einem neuen Wohlbefinden zu kommen.
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